TILMELD DIG OG FÅ ØJEBLIKKELIG ADGANG!

FOR UNDER 10 KRONER OM DAGEN!

Du kan nu tilmelde dig og sikre dig en plads til næste holdopstart på KURSUS I KOSTFORSTÅELSE som starter mandag 1. januar 2018. 

Det koster dig under 10 kroner om dagen for at have adgang til al undervisning, videoer, podcasts, e-bøger, sideløbende ekstrakurser samt det fantastiske netværk for hele 2018!

Kan du umiddelbart tænke på noget andet du kan investere i, som vil være mere hensigtsmæssigt for dig?

For under en ti´er om dagen?

På holdet som starter 1. januar 2018 er der 100 pladser til rådighed - du kan tilmelde dig så længe der er ledige pladser.

VÆR SIKKER PÅ DIN PLADS - TILMELD DIG NU!

DERFOR SKAL DU TILMELDE DIG I DAG:

1. DU ER SIKKER PÅ EN PLADS SÅ DU FOR ET TRANSFORMERENDE 2018

2. DU FÅR ADGANG TIL AL UNDERVISNING MED DET SAMME

3. DU FÅR ADGANG TIL DEN HEMMELIGE FACEBOOK GRUPPE HVOR DU FÅR HJÆLP OG OPBAKNING FRA MIG OG DINE DETOX MENTORER MED DET SAMME

HVILKEN KOST ER BEDST FOR MIG?

Det er det spørgsmål jeg altid får stillet når vi taler om detox. De fleste tror at en kostændring er noget man vælger.

I mine øjne giver det ingen mening! 

Din krop giver dig klare signaler om hvad den har brug for at du nærer den med og hvad den gerne vil have at du lægger på hylden. Denne undervisningsvideo lærer dig om forskellen.

God fornøjelse.

UNDERVISNINGSOVERSIGT FOR KURSUS I KOSTFORSTÅELSE

DAMORE-METODEN

• Velkommen til KURSUS I KOSTFORSTÅELSE (videoundervisning)
• Naturlig Helbredelse
• Damore-Metoden 101
• Damore-Metoden del 1 - 30 min videoundervisning
• Damore-Metoden del 2 - 30 min videoundervisning
• Damore-Metoden del 3 - 30 min videoundervisning
• 6-Fase tabellen i Grundregulering (pdf download)
• Den Humorale Fase - Ekskretionsfasen
• Emotionel Grundregulering
• At leve med Damore-Metoden
• Din Selvhelbredende Kop

DETOX KOST

• Aflivning af de 3 kostmyter (undervisningspodcast)
• Aflivning af de 3 kostmyter (radiointerview)
• TEST: Hvilken Endosomatisk type er du?
• Hvilken kost skal jeg vælge? (videoundervisning)
• Hvad er DETOX kost? (læsemateriale) 
• Hvad er DETOX kost? (videoundervisning)
• Hvad du spiser hvornår - Detox Kost
• Hvorfor vælge detox kost? (videoundervisning)
• Hvad du spiser hvornår - Plantebaseret Detox Kost
• Hvorfor vælge plantebaseret detox kost? (videoundervisning)
• Plantebaseret Detox kost - en anden side af det (videoundervisning)
• Detox 18:6 (videoundervisning)
• Vægttab med 18:6 (videoundervisning)
• Vægttab med insulinregulering (videoundervisning)
• Hvad du spiser hvornår - DETOX18:6

DETOX OPSKRIFTER

(OBS! opskriftsamlingen bliver hele tiden udvidet og forbedret)

• Hvad skal jeg spise? (undervisningsvideo)
• Detox Opskriftsamling (e-bog)
• DETOX morgen-immun-morgendrik (video)
• Plantebaseret yoghurt (video)
• Portobellosuppe (video)
• Varm Vinter Suppe (video)
• Plantebaseret Proteinbrød (video)
• Verdens bedste DETOX chokoladeis
• DETOX Jordbæris
• After-8-stænger
• Chokoladesmoothie
• Den lette chokoladekage (video)
• Brownie
• Blåbærpandekager (video)
• Hjemmelavet mayo (video)
• Sådan laver du ghee (video)

ERNÆRINGS VIDENSKAB

• Afstressende kost
• Kostretninger - hvem har ret?
• Om at spise ude og være mærkelig!
• Kost & Politik (undervisningspodcast)
• Korn
• Korn, lektiner & insulin (undervisningspodcast)
• Korn & brød
• Sukker
• Sukker & Afhængighed (undervisningspodcast)
• Når 1 er for meget og 100 er for lidt - om sukkerafhængighed
• En lille snak om sukker (video)
• Komælk
• Komælk, biokemi & hormoner (undervisningspodcast)
• Mælk & nervebeskeder (video)
• Gode kilder til kalcium (print ud)
• Case Story - "Nu er jeg clean!"
• Case Story - "Snot-forivrret!"
• Madkvalitet giver livskvalitet
• Den giftige side af kosten
• Giftstoffer i din mad
• Økologi
• Økologi gør dig fri! (video)
• Mere økologisk (video)
• Økologisk ER sundere (video)
• Resultatet af 14 dages økologisk livsstil
• Økologi & giftophobninger (video)
• Økologi & økonomi (video)
• Case Story - "al kemien!"
• Giftstoffer i din hverdag
• Mikroplast i naturen (video)
• Proteiner
• Proteiner (undervisningspodcast)
• Protein pandekager (video)
• Svin (undervisningspodcast)
• Kulhydrater
• Kulhydrater (undervisningspodcast)
• Fedt
• Fedt (undervisningspodcast)
• Fødevareintolerance (undervisningspodcast)
• Dehydrering
• Claus Hancke om vigtigheden af vand
• Case story - "om at være grænseløs"

DE-STRESS

• Elefanten i din dagligstue (podcast)
• Elefanten!
• Om vigtigheden af dit nervesystem
• Stor stress test - de 10 tegn (video)
• Forståelse af stress
• Tegn på balance
• Tegn på stress
• Træthed & Søvnunderskud
• Fedme & Stress
• Træthed, stress & sukkertrang

KOST & VANER

• At spise eller overspise (undervisningspodcast)
• Abstinenser & madidentitet
• Det skal være let
• Dine celler elsker vaner
• Den manglende respekt
• Endosomatik & kostvalg (undervisningspodcast)
• TEST: morgentemperatur & endosomatik
• Afslutning på kosten

EMOTIONEL UDVIKLING

• At se verden indefra ud - (audio)
• Om erkendelse, accept & forståelse (audio)
• I kropsdistance del 1 (podcast)
• I kropsdistance del 2 (podcast)
• I kropsdistance TEST
• Din Unikke Personlighed - (audio)
• Hvorfor du aldrig kan gøre noget forkert - (audio)
• Modgang er positivt - (audio)

MINDFULNESS

• Kvantefysik & virkelighedsbobler (audio)
• "Jeg er ikke - Jeg burde være"-mentaliteten (audio)
• God nok? (video)
• "Hvordan kan jeg elske min krop?" (audio)
• Meditationer & DETOX DIT LIV
• Lær at meditere - medulla meditation (video)
• Omprogrammering af underbevidsthed
• "Svært at være i Nuet" (audio)
• "Om tålmodighed" (audio)

AFSLUTNING

• De 3 årsager til sygdom
• Din pandelampe
• De 5 omsorgsområder
• Modul 2 - Egen-Omsorg
• Modul 3 - Egen-Fornemmelse
• Vil du være DETOX mentor eller DETOX coach?

UNDERVISNING OM DETOX KOST

UNDERVISNING OM PLANTEBASERET DETOX KOST

AFLIVNING AF DE 3 KOSTMYTER

UNDERVISNING OM DETOXILOGI

"DERFOR BLIVER DU SYG - SÅDAN BLIVER DU RASK" DEL 1

"DERFOR BLIVER DU SYG - SÅDAN BLIVER DU RASK" DEL 2

"DERFOR BLIVER DU SYG - SÅDAN BLIVER DU RASK" DEL 3

DETOX DIT LIV! - EN BEVIDSTHEDSPROCES

DETOX DIT LIV er en bevidsthedsproces hvor du med undervisning lærer at få bevidst tilstedeværelse ind i dit liv omkring din kost, din krop, dit sind og din sjæl. 

Mit livsformål er at lære dig at forstår den kommunikation du konstant er i med din krops signaler og dit sinds tanker, reaktionsmønstre og forsvarsmekanismer.

DETOX DIT LIV! lærer dig altså at blive mere bevidst på den konstante tilstedeværelse hvor du er i harmoni med din essens og dit indre og ydre livsformål.

Kosten er det første du har brug for at få en bevidsthed omkring, ikke fordi det er det vigtigste, men fordi det ikke nytter noget at arbejde på en klar tilstedeværelse, hvis det du dagligt spiser og drikker fjerner dig fra din opmærksomhed og din essens og holder dig fastlåst i uhensigtsmæssige mønstre og vaner. 

Derfor starter du på KURSUS I KOSTFORSTÅELSE som er modul 1 i bevidsthedsprocessen og lærer alt der er at vide omkring DIN detox kost.

Det vil glæde mig at have dig med.

Kærlighed

Pernille Damore

START PÅ MODUL 1 OG BLIV EN DEL AF FÆLLESSKABET ALLEREDE I DAG!