Pobierz pakiet materiałów, które pomogą Ci dobrze odżywiać całą rodzinę!

RODZINNY PRZEWODNIK PO ŻYWIENIU

RODZINNY PLANNER POSIŁKÓW

Zaplanuj Wasze posiłki! Zapisz Wasze ulubione dania. Raz stworzony plan, wykorzystuj wielokrotnie 

CHECHLISTA RÓŻNORODNOŚCI

Sprawdź, czy Wasze posiłki są wystarczająco różnorodne

NAJWAŻNIEJSZE ZASADY ŻYWIENIOWE

Skorzystaj z praktycznej infografiki i dowiedz się, jak prawidłowo bilansować posiłki dla Ciebie i Twoich bliskich


Poznaj mnie lepiej


Zuzia Antecka

Jestem dyplomowanych dietetykiem i psychologiem. Specjalizuję się w żywieniu dzieci. Prowadzę bloga www.szpinakrobibleee.pl

Uczę jak ukształtować pozytywne nawyki żywieniowe u dzieci i dorosłych. Pomogłam już wielu rodzicom uzyskać spokój, poprawić atmosferę w trakcie posiłków i zachęcić ich dzieci do jedzenia nowych produktów! Prowadzę warsztaty i szkolenia o żywieniu dzieci już od momentu poczęcia.

Poznaj Szpinakowego bloga

MailerLite