CICLO DI LABORATORI ESPERIENZIALI
1° LABORATORIO sulla
GESTIONE PRATICA DEL TEMPO
"CREA IL TUO TEMPO"
Domenica 10 Ottobre
Ore 20.00 su Zoom
WEBINAR PRATICO GRATUITO
1h 30' PER TE IN CUI IMPARI SUBITO
strategie e tecniche per non perdere più tempo e utilizzare al meglio quello che hai.
Ora pensa …
Quante cene perse,
Quanti momenti di relax ritagliati fra un’incombenza e l’altra??
Quanti libri non letti ?
ritagliati fra un’incombenza e l’altra?
Quante urgenze che si accumulano?
Quante cose vorresti fare in più ?
Non sei efficace e realizzato se non sai gestire la tua risorsa più importante:
il tempo.
Avere il controllo del proprio tempo è una determinante assoluta del livello di pace interiore, armonia e benessere.
IN QUESTO PRIMO INCONTRO:
- individueremo quali limiti impediscono di essere efficace nella tua gestione del tempo e i principali metodi per organizzarsi.
- Lavorare per obiettivi: i criteri di urgenza ed importanza per definire le priorità.
- parleremo di “power routine” e di come crearla
- come usare strumenti di pianificazione e supporti tecnologici pratici che potrai usare da solo
A CHI È UTILE IL LABORATORIO ?
… conosci qualcuno che non ha bisogno di sfruttare meglio il proprio tempo?
Alcune persone in particolare possono trarre massimo vantaggio da queste competenze:
- Imprenditori: possono aumentare efficienza rispetto le proprie attività senza rinunciare ad avere una vita privata
- Genitori: far combaciare lavoro famiglia e tempo libero non è sempre una passeggiata.
- Studenti: studiare, fare sport, vivere i propri passatempi senza essere sempre in ritardo.
Il laboratorio fa parte di un ciclo di 5 incontri che puoi frequentare anche separatamente in quanto ogni serata sarà su un argomento distinto. Il calendario completo nel link sotto!
- È esperienziale in quanto ci concentreremo principalmente sull’esigenze personali e su come mettere in pratica gli strumenti che apprenderai.
Ti porterai a casa già alcuni strumenti per cambiare il tuo modo di vivere il tempo subito!
PRENOTA IL TUO POSTO ORA !
Posti limitati , iscrizione entro il 9 Ottobre
COACH
Elisa Felisatti
Per anni ho aiutato le persone, in particolare donne, come Istruttrice fitness a valorizzare sé stesse e la loro immagine. Da molto tempo nel mio metodo di coaching ho unito la ricerca di benessere fisica a quella mentale, per un equilibrio perfetto.
In particolare adoro aiutare le donne e le adolescenti a far sbocciare il loro meraviglioso potenziale, dando loro senso di sicurezza e fiducia in sé stesse e nella loro immagine.
Come mamma capisco le esigenze delle mamme e per questo i miei percorsi sono pratici e stimolano all'autosufficienza: Il mio scopo è renderti autonoma e non creare dipendenza con un consulente.
Ho lavorato per anni nella gestione dei team all'interno di centri fitness per valorizzare le risorse umane e creare un ambiente di lavoro performante e creativo.
Ho iniziato il mio percorso certificandomi Mental Coach in Nlp Italy e di seguito ho conseguito la certificazione Master in Coaching con Ekis , il più completo e autorevole corso di Formazione per diventare Mental Coach Professionista, fianco a fianco dei migliori trainer del settore.
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