Herken jij jezelf in het volgende? Wil jij na een drukke dag liefst gewoon in de zetel zakken en een heel pak koeken leeg eten? Eet je wel eens meer chocolade dan je eigenlijk van plan was?

Hé, dat is helemaal oké. En zullen we je nog wat meer vertellen? Je bent niet alleen! Iedereen heeft wel eens last van emo-eten. Daarom speciaal voor jou deze gids. We vertellen je wat emo-eten is, waar het vandaan komt en hoe je ermee aan de slag kan.