10 questions de journaling pour une vie plus slow !

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C'est parti pour 10 jours de journaling pour une vie plus douce

Comment ça se passe ?

Chaque jour pendant 10 jours, tu reçois gratuitement une nouvelle question de réflexion directement dans ta boîte mail.

Les questions arrivent à 6h tapantes chaque matin, pour que tu puisses réaliser ton journaling pendant ta morning routine si tu le souhaites !

Tu pourras également accéder, dès le premier jour, à un document PDF regroupant toutes les questions.

Il te suffit de te munir d'un carnet et d'un stylo, et de répondre aux questions jour après jour pour te laisser guider vers une vie plus slow :)

C'est parfait pour toi si :

tu débutes dans le journaling et tu voudrais découvrir

tu veux savoir si le journaling est pour toi

tu veux ralentir, tout simplement ;)

    Qu'est-ce que le journaling et en quoi cela va-t-il m'aider à ralentir ?

    Le journaling, c'est tout simplement l'activité d'écrire dans un journal. Avec ce cahier, il s'agit plus particulièrement d'écrire tes pensées en te laissant guider par la question qui est posée, chaque jour de l'année.

    Après plusieurs années d’écriture quotidienne dans mes carnets, voici ce que je peux te dire sur les bienfaits du journaling :

    • Il te donne de la clarté sur toi-même ou des circonstances de ta vie, tes désirs et tes besoins ;
    • Il procure un grand sentiment de libération, de désencombrement de l’intérieur ;
    • Il te fait véritablement prendre conscience de ce à quoi tu penses à longueur de journée ;
    • Il te fait sortir de ces boucles de pensées improductives mais qui te pompent toute ton énergie ;
    • Il aide aussi à faire prendre une forme physique à une idée, à construire un projet.


    Dans ce cahier, chaque question t'aide à réfléchir à ton rythme de vie sous un angle un peu différent :)

    Elles ont fait les 10 questions

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