Een burnout en nu?
In mijn ebook heb ik 15 praktische tips omschreven wat je direct kunt doen om je herstel in te zetten.
Je zit in een burnout en het liefst wil je dat het zo snel mogelijk over is. Je bent namelijk iemand die graag weer aan de slag gaat. Je bent een echte doener en vind het rust houden lastig en toch merk je aan alles dat je niet veel anders kan. Niets doen voelt zo zinloos je wilt iets doen om je herstel te versnellen of om er in ieder geval echt mee bezig te zijn. Dan heb ik echt iets voor jou, deze 15 tips kun je toepassen in iedere fase van je burnout. Of je nu tegen een burnout aan loopt en midden in zit of er net uit komt met deze tips zul jij je snel beter voelen.
Over mij
Even voorstellen mijn naam is Thirza Holwerda en ik heb deze 15 tips hoe ga ik om met burn-out geschreven. In mijn jeugd ben ik gepest waardoor ik mij ben gaan aanpassen om maar niet op te vallen. Met als gevolg niet meer te weten wie ik nu werkelijk was. Jaren lang heb ik mij groot gehouden en aangepast totdat ik opgebrand raakte. Mijn lichaam stopte ermee en ik kwam onder andere met een burnout thuis te zitten. Na mijn herstel heb ik weer ontdekt wie ik nu werkelijk ben en vanuit mijn authentieke zelf ben ik deze tips gaan schrijven. deze tips geef ik met veel liefde weg om anderen te prikkelen en inspireren in hun eigen unieke herstel proces.
Deze tips geven:
- inzicht
-praktische mogelijkheden
-hoe herstel ik en wat helpt hierbij
15 tips hoe ga ik om met een burn-out
Download nu mijn gratis e-book met 15 tips hoe ga ik om met een burn-out!
