Slaap 8 uur, beweeg dagelijks, eet gevarieerd. Niks nieuws toch? Nee. En toch lukt het de meeste mensen niet om deze tips lang vol te houden. 

Bij 1-op-1 coaching gaan we met jouw gedrag aan de slag. We meten jouw gedrag en we maken een persoonlijk plan dat werkt!

Onze ervaring

Neuro Habits zet zich in voor vitaliteit en zelfontwikkeling. Onze coaches zijn ervaren en bedreven, en werken altijd vanuit een wetenschappelijk onderbouwde visie. Neuro Habits onderscheidt zich door de verscheidenheid in onze ervaring met coaching. Zo hebben we honderden mensen uit verschillende groepen (particulieren, medisch specialisten, IT, onderwijs) 1-op-1 geholpen om hun mentale vitaliteit te verbeteren op het gebied van bijvoorbeeld stress, motivatie, timemanagement en slaap. 

Onze psychologen


Neuro Habits bestaat uit een team van universitair afgestudeerde en gepromoveerde gedragsspecialisten en psychologen. We hebben allemaal onze eigen expertises.

De coachingsessies worden verzorgd door neuropsycholoog Dr. David L. R. Maij, Jay N. Borger (MSc.), Ronald D. Flohil (MSc.) en Roos Hijner (MSc.) vanwege hun specifieke kennis en expertise op het gebied van coaching.

Onze coaching bestaat uit

  • 1e (zoom)gesprek 90 minuten (waarvan 30 minuten gratis)
  • Vervolggesprekken van 60 minuten
  • Telefonisch advies op moeilijke momenten
  • Meten van gedrag
    • Wij geloven in de kracht van wetenschap
    • We gebruiken wetenschappelijk onderbouwde tools om jouw gedrag in kaart te brengen
    • Samen met jou stellen we een op maat gemaakt actieplan gebaseerd op data
  • Visuele weergave gedrag

Prijs

119,-  per sessie (incl. BTW)

€497,-  voor 5 sessies (€95,- korting)

    1-op-1 coaching

    "Ik help je met wetenschap om goede gewoontes aan te leren en slechte gewoontes te doorbreken"

    Neuropsycholoog

    Dr. David L. R. Maij

    Expertises
    Gewoontevorming, Time management, Concentratie, Gedrag




    *Na betaling wordt u doorgestuurd naar de agenda van David. Hier kunt u zijn beschikbaarheid inzien en de sessie(s) inplannen.

    1-op-1 coaching

    Biopsycholoog

    Jay N. Borger, MSc.

    Expertises
    Gezond gedrag, Voeding, Stress, Sport, Slaap




    "Ik help je stress onder controle te krijgen met
    wetenschap over gedragsverandering & time management"

    *Na betaling wordt u doorgestuurd naar de agenda van Jay. Hier kunt u zijn beschikbaarheid inzien en de sessie(s) inplannen.

    1-op-1 coaching

    "Ik help je onderzoeken wat je waarden en behoeften zijn, zodat je in werk en privé meer kan gaan staan voor wat je echt belangrijk vindt."

    Arbeid-, Organisatie- en Gezondheidspsycholoog

    Roos Hijner, MSc.

    Expertises
    Vitaliteit, Stress, Motivatie, Loopbaan, Drijfveren




    *Na betaling wordt u doorgestuurd naar de agenda van Roos. Hier kunt u haar beschikbaarheid inzien en de sessie(s) inplannen.

    1-op-1 coaching

    Arbeid- en organisatiepsycholoog

    Ronald Flohil, MSc.

    Expertises
    Goede gewoontes, Vitaliteit, Timemanagement




    "Ik help je stress onder controle te krijgen met wetenschap over blijvende gedragsverandering."

    *Na betaling wordt u doorgestuurd naar de agenda van Ronald. Hier kunt u zijn beschikbaarheid inzien en de sessie(s) inplannen.


    Feiten over coaching

    Coaching is een breed begrip en helaas geen beschermd beroep. Iedereen geeft zijn eigen draai aan het vak, wat het vertrouwen in de term coaching soms niet ten goede komt. Wij vinden dat jammer, want coaching is wel degelijk bewezen effectief. En vertrouwen is een van de steunpilaren van goede coaching. Daarom laten wij je graag zien waarom jij kunt vertrouwen op de voordelige effecten van onze coaching. En dat doen we op de Neuro Habits manier; wetenschappelijk onderbouwd. 

    Een meta-analyse (analyse over meerdere onderzoeken) laat zien dat coaching effectief is op vele fronten. Coaching heeft namelijk positieve gevolgen op welzijn, werkhouding en prestatie op de werkvloer (Theeboom et al., 2014).

    Coaching helpt je om productiever te zijn en je doelen te halen, in zowel je werk- en privéleven (Greene et al., 2006). 

    De positieve effecten van een coaching sessies op psychologisch welzijn en hoopvolle gevoelens houden aan tot wel 30 weken (Greene et al., 2006).

    Investeren in coaching loont: bedrijven gaan er soms wel 500% op vooruit (return of investment). https://www.rhythmsystems.com/...

    .