Slaap 8 uur, beweeg dagelijks, eet gevarieerd. Niks nieuws toch? Nee. En toch lukt het de meeste mensen niet om deze tips lang vol te houden.
Bij 1-op-1 coaching gaan we met jouw gedrag aan de slag. We meten jouw gedrag en we maken een persoonlijk plan dat werkt!
Onze ervaring
Neuro Habits zet zich in voor vitaliteit en zelfontwikkeling. Onze coaches zijn ervaren en bedreven, en werken altijd vanuit een wetenschappelijk onderbouwde visie. Neuro Habits onderscheidt zich door de verscheidenheid in onze ervaring met coaching. Zo hebben we honderden mensen uit verschillende groepen (particulieren, medisch specialisten, IT, onderwijs) 1-op-1 geholpen om hun mentale vitaliteit te verbeteren op het gebied van bijvoorbeeld stress, motivatie, timemanagement en slaap.
Onze Psychologen
Neuro Habits bestaat uit een team van universitair afgestudeerde en gepromoveerde gedragsspecialisten en psychologen. We hebben allemaal onze eigen expertises.
De coachingsessies worden verzorgd door neuropsycholoog Dr. David L. R. Maij, Jay N. Borger (MSc.), Ronald D. Flohil (MSc.) en Roos Hijner (MSc.) vanwege hun specifieke kennis en expertise op het gebied van coaching.
Onze coaching bestaat uit
- 1e (zoom)gesprek
- Vervolggesprekken van 60 minuten
- Telefonisch advies op moeilijke momenten
- Meten van gedrag
- Wij geloven in de kracht van wetenschap
- We gebruiken wetenschappelijk onderbouwde tools om jouw gedrag in kaart te brengen
- Samen met jou stellen we een op maat gemaakt actieplan gebaseerd op data
- Visuele weergave gedrag
Ervaringen (anoniem)
Prijs
*Prijzen zijn incl. BTW
1-op-1 coaching
"Ik help je met wetenschap om goede gewoontes aan te leren en slechte gewoontes te doorbreken"
Neuropsycholoog
Dr. David L. R. Maij
Expertises
Gewoontevorming, Time management, Concentratie, Gedrag, Onderwijs
Wil je je vaardigheden als docent verder ontwikkelen? Boek dan een coaching gesprek met David op: www.coachingvoordocenten.com
1-op-1 coaching
Biopsycholoog
Jay N. Borger, MSc.
Expertises
Vitaliteit, Stress, Slaap, Time management
"Ik help je stress onder controle te krijgen met
wetenschap over gedragsverandering & time management"
1-op-1 coaching
"Ik help je onderzoeken wat je waarden en behoeften zijn, zodat je in werk en privé meer kan gaan staan voor wat je echt belangrijk vindt."
Arbeid-, Organisatie- en Gezondheidspsycholoog
Roos Hijner, MSc.
Expertises
Vitaliteit, Stress, Motivatie, Loopbaan, Drijfveren
1-op-1 coaching
Arbeid- en organisatiepsycholoog
Ronald Flohil, MSc.
Expertises
Goede gewoontes, Vitaliteit, Timemanagement
"Ik help je stress onder controle te krijgen met wetenschap over blijvende gedragsverandering."
Feiten over coaching
Coaching is een breed begrip en helaas geen beschermd beroep. Iedereen geeft zijn eigen draai aan het vak, wat het vertrouwen in de term coaching soms niet ten goede komt. Wij vinden dat jammer, want coaching is wel degelijk bewezen effectief. En vertrouwen is een van de steunpilaren van goede coaching. Daarom laten wij je graag zien waarom jij kunt vertrouwen op de voordelige effecten van onze coaching. En dat doen we op de Neuro Habits manier; wetenschappelijk onderbouwd.
Coaching helpt je om productiever te zijn en je doelen te halen, in zowel je werk- en privéleven (Greene et al., 2006).
Investeren in coaching loont: bedrijven gaan er soms wel 500% op vooruit (return of investment). https://www.rhythmsystems.com/...
Een meta-analyse (analyse over meerdere onderzoeken) laat zien dat coaching effectief is op vele fronten. Coaching heeft namelijk positieve gevolgen op welzijn, werkhouding en prestatie op de werkvloer (Theeboom et al., 2014).
Blended coaching (digitaal coaching gecombineerd met face-to-face coaching) is even effectief als alleen face-to-face coaching (Bozer & Jones, 2018)
De positieve effecten van een coaching sessies op psychologisch welzijn en hoopvolle gevoelens houden aan tot wel 30 weken (Greene et al., 2006).