Żyjemy życiem, którego nawet nie lubimy. Potrafimy godzinami scrolować FB i insta, ale nie znajdujemy czasu na 10 minut ćwiczeń, 15 minut nauki języka, czy pisanie dziennika.

 Będę biegać!

Od jutra dieta!

Od poniedziałku siłownia...

Ile razy tak sobie obiecywałaś, a gdy nadchodził poniedziałek myślałaś: nie chce mi się... albo rezygnowałaś po pierwszym dniu/tygodniu?

Zabrakło Ci motywacji? To nie Twoja wina. 

Poznaj moje 4 niezawodne sposoby na motywację. I działaj jak nigdy dotąd!