Days
Hours
Minutes
Seconds

Uniek, fris en effectief. Meditatie is voor iedereen!

Ken jij de voordelen al?

Meditatie kan zorgen voor:

  • Minder piekeren en oordelen
  • Minder snel, impulsief, maar juist bewuster reageren
  • Meer verbonden zijn met jezelf en anderen
  • Meer ontspannen zijn
  • Meer rust en overzicht
  • Beter slapen en meer kunnen genieten
  • En zo zijn er nog veel meer voordelen te benoemen

 

In deze serie zijn 4 prachtige en unieke en eigen geschreven meditaties opgenomen die worden begeleid door prachtige klanken van de handpan (gespeeld door Rilana). 

We hebben speciaal voor jullie een losse ontspanningsoefening opgenomen die je vooraf aan de meditatie kan luisteren of los kan afspelen wanneer jij dit nodig hebt.

We hebben voor deze serie 4 thema's:

- De weg langs de 7 chakra's

- Hart ritme balans

- Ontdek je krachtbron

- Weer in contact met jezelf (ontspanningsoefening)

- nu tijdelijk met een extra Hypnose (zelfliefde) twv 35 euro! op=op


Drs. Rilana Altena - Lunara

Expert in LevensTransformatie bij ondernemende vrouwen, Spreker

Ik werk met jou, ondernemende vrouw, die heel druk is met het hoog houden van alle ballen en die niet voor zichzelf zorgt, maar dat wel graag wil. 

Ik breng je weer in verbinding met jezelf en leer je weer houden van jezelf, zodat jij goed voor jezelf gaat zorgen en op een liefdevolle wijze verbinding kunt maken met anderen.

Karen Copier

Inspirator, Motivator, Spreker en Energetisch Therapeut

Expert in het hervinden van de kracht in jou, de uitgestoken hand die jou net dat zetje geeft die jij nodig hebt zodat jij vanaf daar weer verder kan naar jouw doel.

Ik help je bij het hervinden van balans op fysiek, emotioneel en energetisch vlak, dit is de eerste stap zodat jij weer vol in jouw kracht naar buiten kan treden en volledig jij te zijn.