Nuo GEGUŽĖS 1 d.
Vos 2 savaitės užgimti pavasariui
Tavo kūne.
Stiprindami ryšį su kūnu mes labiau pažįstame savo jausminį pasaulį. Per kūno įsisąmoninimą ir judesį mes pažįstame bei plečiame save.
AR ŠIS 14 DIENŲ KURSAS - TAU?
TAIP, jei nori reguliariai skirti bent truputį laiko sau;
TAIP, jei jauti, kad esi kažkur užstrigusi;
TAIP, jei ieškai naujų atsipalaidavimo būdų;
TAIP, jei nori paleisti susikaupusias įtampas ir emocijas;
TAIP, jei nori stiprinti ryšį su savimi ir savo kūnu;
TAIP, jei nori naujai save patirti ir atrasti naujų dalykų apie save;
TAIP, jei nori daugiau lengvumo, gyvybingumo ir džiaugsmo;
TAIP, jei nori stiprinti pasitikėjimą savimi;
TAIP, jei nori labiau priimti ir mylėti save;
TAIP, jei nori labiau suprasti savo tikslus, vertybes ir jausti savo „stuburą“;
TAIP, jei nori jausti daugiau ramybės ir nepriklausomybės nuo santykių;
APIE KĄ ŠIS KURSAS?
Kursas skirtas stiprinti pasitikėjimą savimi ir savo vertės jausmą. Šios temos kiekvienam žmogui yra pamatinės ir labai svarbios.
Pasitikėjimas savimi susideda iš daugybės aspektų. Į šią temą galima žvelgti per įvairias perspektyvas. Tačiau esmė išlieka tokia pati - pasitikėjimas savimi atspindi mūsų santykį su savimi. Kaip galime savimi pasitikėti jeigu yra daugybė vidinių užkaborių, kurių nenorime savyje matyti, nuneigtų jausmų, norų. Visa tai gyvena mūsų kūne, atsispindi mūsų balso tone, gestuose, įtampose, laikysenoje ir t.t.
Šis kursas yra PRAKTINIS. Kasdien judėsime ir tyrinėsime naują temą. Pvz. įkūnysime ribų temą (kaip kūne jaučiasi ribų nubrėžimas). Vidinio stuburo, orumo patyrimą. Kaip žvelgiame ir veikiame gyvenime, kai turime savo stuburą (emocinį, psichologinį). Švelnumo sau patyrimą per prisilietimą bei, kaip keičiasi mūsų požiūris į gyvenimą, kai savyje turime šį santykį. Vidinės galios pajautimas. Kaip galime ją pažadinti bei kaip ji gali reikštis gyvenime. Ir dar daug kitų temų, kurias Tu patirsi pati per savo kūną, jausmus. Po praktikų išsinešį savo asmenines įžvalgas bei patyrimus, kuriuos galėsi stiprinti kasdienybėje. Tai taps įrankiu Tau jaustis stipriau, ramiau savyje ir su savimi.
Mūsų santykis su savo kūnu atspindi mūsų santykį su savimi. Mūsų siela su mumis kalba per kūną ir jausmus. Jeigu visa tai ignoruojame - ignoruojame SAVE.
Jeigu pradėsime dažniau kreipti dėmesį į savo vidų - jausmus ir kūno pojūčius, nustebsim, kiek daug informacijos galime sužinoti apie save. Kažkas Tavo viduje labai ilgisi Tavo dėmesio. Ar matai tą savo dalį?
Dažnai mes save esame apleidusios, nuneigusios ir tuomet ieškome to pritarimo, pripažinimo, meilės, priėmimo išorėje. Tam nėra galo. Išorė NIEKADA mūsų neužpildys pakankamai. Tai gali ateiti tik iš vidaus. Tikrai.
Per 14 dienų neįvyks revoliucija Tavo gyvenime, nes aš tikiu, kad gilūs pokyčiai vyksta po truputį ir nuosekliai. Santykiui su savimi, kaip ir santykiui su kitais žmonėmis kurti reikia laiko ir reguliarių pastangų. Tačiau, šis kursas gali būti svarbi dalis Tavo kelyje link didesnio pasitikėjimo savimi ir savęs priėmimo, todėl kviečiu Tave prisijungti į šią kelionę kartu - nuo GEGUŽĖS 1 dienos.
- LIVE ATSAKYMUS
Viso kurso metu bus galimybė man užduoti klausimus, kuriuos atsakysiu Live transliacijos metu uždaroje grupėje.
- 3 MĖNESIUS PRIEINAMUS ĮRAŠUS
Kurso įrašai bus prieinami dar 3 mėnesius po kurso baigimo. Per tą laikotarpį galėsi peržiūrėti praktikas neribotą kiekį.
Prisijunkite prie kurso už mažesnę kainą:
109 79 EUR
Nesi tikra ar tai Tau? Kviečiu išmėginti ir išjausti pačiai.
Dovanoju nemokamą praktiką Tavo kasdienai!
Savo darbe integruoju įvairius holistinius terapinius metodus, domiuosi meditacijomis, joga, šeimos konsteliacijomis. Šiuo metu mokausi traumos paleidimo iš kūno metodų.
Jeigu pasiilgai susitikimo su savimi, Prisijunki!