Comment sortir de l'épuisement ?
L'épuisement n'est pas une fatalité, en sortir est possible, c'est un chemin, un ensemble d'actions.
Découvrez ici ma méthode pour envisager un avenir différent, plus serein, où le bien-être est de retour
Sortir du burn-out, oui c'est possible
Vous êtes une femme, une maman fatiguée, épuisée. Votre moral est bas. Cela dure depuis un moment.
✔ la joie, vous avez oublié qu'elle existe,
✔ vous vous sentez seule, votre entourage n'arrive pas à vous comprendre,
✔ le démarrage matinale est difficile,
✔ l'automne est synonyme de déprime,
✔ une sieste vous est nécessaire après le repas du midi,
✔ prendre une miette de temps pour vous, soulève une vague de culpabilité,
✔ vous cherchez de l'aide pour commencer à sortir du tunnel,
BIENVENUE 💐
Je suis infirmière et psycho-praticienne. J'ai 52 ans.
J'ai à cœur d'aider les femmes fatiguées, épuisées à redevenir actrice de leur vie , en réglant fatigue chronique, burn-out pour retrouver la vitalité, la joie.
J'aime aider et contribuer à ce que vous ayez une vie meilleure. Je travaille depuis de nombreuses années à améliorer la mienne. J'y arrive petit à petit.
Je me suis sortie d'un burn-out long et douloureux.
Pourquoi cet atelier :
🌸 pour en savoir plus sur l'épuisement,
🌸 les signes de l'épuisement,
🌸 sortir de la solitude,
🌸 se libérer du burn-out est-il possible ?
🌸 2 actions pour aller mieux,
🌸 ma méthode pour sortir du burn-out.
Carole