Atelier en ligne

Comment perdre du poids ?


Par des moyens simples et naturels

Ne pas réussir à perdre du poids est source de stress, de culpabilité, de mauvaise estime de soi,

La surcharge pondérale, l'obésité expriment un déséquilibre de votre santé, je vous propose de reprendre le chemin de l'équilibre,

Découvrez ici ma méthode pour envisager perdre du poids simplement et avec des actions naturelles.

Atelier en ligne gratuit

Mardi 12 janvier à 20h


Parce que perdre du poids en améliorant sa santé est possible


Vous êtes une femme, votre poids est devenu un problème avec les années, vous n'arrivez pas à perdre ce poids encombrant.

✔ votre corps est lourd,

✔ vous n'arrivez plus à bouger comme vous le souhaitez,

✔ vous évitez de vous regarder dans le miroir,

✔ vous n'arrivez pas à perdre du poids,

✔ vous vous sentez coupable,

✔ vous avez l'impression de grossir en ne faisant rien,

✔ les régimes amaigrissants n'ont pas tenu leurs promesses.



BIENVENUE  💐

Carole Mary

Je suis infirmière et psycho-praticienne.  J'ai 52 ans.

J'ai à cœur d'aider les femmes fatiguées, épuisées à redevenir actrice de leur vie , en réglant fatigue chronique, burn-out pour retrouver la vitalité, la joie.

Certaines de mes clientes souffrent d'un poids trop élevé, d'obésité.

Alors, j'ai décidé de proposer une réponse naturelle et simple pour aider ces femmes à retrouver un corps harmonieux, en meilleure santé.

Pourquoi cet atelier : 


🌸 connaître la cause de votre surpoids,

🌸 3 idées reçues sur le surpoids, 

🌸 explorons une nouvelle piste : les 5 piliers de la santé : respiration, alimentation, repos, exercice physique, élimination,

🌸 nous expérimenterons un temps de respiration,

🌸 qu'est-ce que l'élimination et les liens avec le surpoids,

🌸 et l'alimentation dans tout cela ? Quelques suggestions pour faire un lien entre votre alimentation et votre surpoids ?

Agir pour perdre du poids, c’est d’abord agir pour améliorer sa santé !

Carole

.