CURSO ONLINE


Início a 15 Julho - 20:30



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✔ Tens dias em que te sentes sem energia e um vazio que não sabes explicar?

✔ Queres mudar alguma coisa na tua vida, mas nem sabes muito bem o que te perturba e por onde começar?

✔ Sentes-te meio perdid@ sem saber exatamente que papel queres desempenhar na vida?

Tenho a certeza que queres:

- sentir-te chei@ de energia,

- ter confiança nas decisões que tomas,

- ser assertiv@ nas tuas relações,

 - sentir-te bem no teu trabalho e com a tua família,

- sentir-te amad@ por aquilo que és,

- partilhar com os outros o teu amor e ajudá-los a serem mais felizes.

Mas muitas vezes chegas ao fim do dia e sentes-te drenad@, pensas “devia ter feito de maneira diferente naquela situação”, não te sentes reconhecid@ nem valorizad@ no trabalho e achas que não estás a fazer diferença nenhuma na vida dos que te rodeiam.

Entendo-te perfeitamente!

Já houve uma altura da minha vida em que me sentia sempre cansada. Trabalhava imenso e até gostava do que fazia, mas ao fim do dia acabava por sentir sempre um vazio. Não me podia queixar da minha vida, mas a verdade é que ela não me dava alegria, não me fazia vibrar e não me fazia acordar de manhã feliz por ter mais um dia à minha frente. No fundo sentia um buraco dentro de mim e muitas vezes nem sabia bem quem era e o que queria.

A minha vida começou a mudar quando conheci a Louise Hay e o Método Heal Your Life®, quando comecei a trabalhar aquilo que hoje é tão falado - “o meu desenvolvimento pessoal”! Foi aí que percebi que sentir-me viva e com energia só dependia de mim e da forma como pensava.

Por isso trago-te este curso “Ama-te mais – Vive mais!”, baseado no Método Heal Your Life®.

Ao longo de 6 semanas vais descobrir as ferramentas que te permitem usar conscientemente as tuas potencialidades, vais permitir-te ser tu própria e resgatar esse SER maravilhoso que és.

Quando chegas ao fim do curso consegues olhar para ti e para a vida com outros olhos. Ao perceberes que podes olhar para as coisas de maneira diferente e sentir as coisas de maneira diferente, a tua realidade começa a mudar.

A Louise Hay dizia que “a verdadeira mudança começa dentro de nós”!

Se queres que a tua realidade mude porém tu permaneces exatamente igual, podes mudar de casa as vezes que quiseres, mudar de trabalho as vezes que quiseres, mudar de relação as vezes que quiseres, que acabas sempre por atrair as mesmas experiências… Para que a tua vida mude tens de ser tu a mudar.

Claro que isto só é possível se te dispuseres a fazes esse trabalho interno, se te dispuseres a arregaçar as mangas e mergulhar dentro de ti, para trazer à consciência o que te limita (só consegues mudar aquilo que vês!).

O que vais fazer durante estas 6 semanas:

✔ descobrir as crenças que te limitam e as que te expandem,

✔ trabalhar o teu merecimento,

✔ criar novos hábitos e rotinas de autocuidado,

✔ trabalhar o perdão e a libertação de emoções (como a culpa, a zanga, o medo…),

✔ brincar com a tua criança interior,

✔ muito trabalho de espelho,

✔ fazer meditações poderosas,

✔ aprender a construir afirmações para criares o que desejas na tua vida,

✔ conhecer a força das visualizações,

✔ construir a tua nova história de vida!

Rui Lavos

“Fazer o curso do Método da Louise Hay foi das melhores decisões que tomei na vida, além de ter tido a sorte de calhar num grupo fantástico, a Alda é uma pessoa maravilhosa e uma facilitadora extraordinária que nos motiva e incentiva constantemente a fazer as mudanças que por vezes são difíceis, mas são sem dúvida essenciais para o nosso verdadeiro crescimento... Agora que terminei o curso sinto que estou preparado para começar a minha jornada."

Denise Logrado

“Foi a primeira vez que disse em alto e bom som que me amava...de mim para mim! É poderoso!

A Alda além de facilitadora, ser humano de luz..., é um ser de Amor!

Desbloqueei em diversas áreas da minha vida e passei a confiar e acreditar muito mais em mim. Nos dias mais difíceis e de mais cansaço, agarro-me a afirmações positivas que surgem naturalmente, tal como um mecanismo de defesa, sem pensar elas fluem! Estou MUITO mais recetiva ao meu poder interior!"

Este curso é para ti se:

☛ estás comprometid@ em assumires o comando da tua vida,
☛ estás dispost@ a abraçar a mudança,
☛ estás dispost@ a ires mais longe e a sair da zona que conheces,
☛ estás dispost@ a mostrares-te e a partilhares os teus bloqueios e conquistas (na medida em que te sintas confortável com isso),
☛ estás comprometid@ a respeitar todos os membros do grupo,
☛ estás comprometid@ em estar presente em todas as sessões e a fazer o trabalho de expansão sugerido.

    Este curso não é para ti se:

    ☛ não te queres comprometer com a tua mudança,
    ☛ não te queres comprometer com o trabalho interior que é sugerido ao longo do curso,
    ☛ queres permanecer na tua zona de conforto,
    ☛ procuras um grupo onde te possas queixar da vida que tens.

    Como vai funcionar:

    • No conforto da tua casa (totalmente online)
    • Durante 6 semanas
    • Início a De 15 de Julho
    • Sessões online às 4ª feiras, às 20:30h (duração 1h/1h30)
    • Sessões via Zoom
    • Grupo de apoio no Facebook
    • Precisas de ter o livro Pode Curar a sua Vida de Louise Hay
    • Todas as semanas tens trabalhos para o coração que te ajudam a potenciar a tua mudança

    Cristina S.

    Curar a nossa vida é mesmo possível e só depende de nós. Este curso que fiz com a Alda abriu-me os horizontes para essa possibilidade se tornar realidade. Como qualquer alteração que se quer fazer, requer paciência e muita persistência. Nunca é tarde para mudar o percurso da história."

    Ana L.

    “Sou muito grata por ter participado neste curso. Com ele pude ganhar muito mais força para voltar a viver. Hoje amo-me, sou grata e sou muito, muito feliz, porque agora posso dizer que Amo-me tal como sou. Obrigada Alda, tu ajudaste-me a descobrir um novo mundo."

    Desde pequena que sempre senti que faltava alguma coisa na minha vida, não sabia explicar o quê, mas não me sentia completa, não me sentia inteira, sentia que andava aqui por andar. Este sentimento cresceu comigo e aos vinte e poucos anos levou-me a depressões e a uma bulimia. Foi já em adulta, depois de ser mãe, que comecei a dar uns passinhos muito tímidos e solitários na área do desenvolvimento pessoal e espiritual.

    E foi aqui que surgiu a maravilhosa Louise Hay. Comecei a aplicar em mim o Método Heal Your Life®, a ler livro atrás de livro e a verdadeiramente pôr em prática o que lia, e a minha vida começou a mudar! Queres saber porquê? Porque EU comecei a mudar! Ao me aperceber como um método tão simples, mas tão poderoso, me estava a ajudar tanto, a vontade de o espalhar a sete ventos cresceu dentro de mim, e isso levou que me a tornar-se facilitadora e, posteriormente, coach do Método Heal Your Life®.

    Aliado a isto, o curso de Leitura de Aura foi uma verdadeira descoberta de um mundo que há já algum tempo chamava por mim, mas eu fingia não ouvir. Foi extremamente revelador para eu perceber, mas principalmente para eu sentir, que tudo é energia, que todos somos um só e que só juntos conseguimos avançar e crescer. Só juntos conseguimos trabalhar para cura do planeta.

    E como o caminho se faz caminhando, continuo a caminhar ao encontro de mim própria, da minha essência, da minha verdade. Com altos e baixos, com dias bons e dias menos bons, mas com a certeza de que só faz sentido se caminharmos juntos, com a certeza de que no fim de tudo a única coisa que existe é Amor!

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