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> Videos mit insgesamt 6 Std. Spielzeit (3 Masterclasses zu ca. 2 Std)
> für dich sofort verfügbar
> Abspielbar auf PC, Tablet und Handy
> 89,00€ statt 129,00 €

INHALTE + ÜBERSICHT DER 3 MASTERCLASSES

  • Atem & Physiologie Masterclass I

  • Öffnen & Dehnen der Atemräume
  • Reise durch die Atemräume & den Körper
  • Theorieteil: Atem Anatomie & Physiologie
  • Erythrozyten, Häm + Globin
  • Gasaustausch und Sauerstoffbindungskurve
  • Wie Yoga “Atmung” sieht
  • Wie wird aus Atem im Körper Energie?
  • Atem & Physiologie Masterclass II
  • Herz & Atmung
  • HeartMath institute
  • “Herz” in der Sicht des Taoismus
  • “Herz” aus der Sicht des Yoga
  • Geführte Meditation zu Herz-Kohärenz
  • Atmung und Nervensystem
  • Pranayamah, die 3 Körper und 5 Hüllen
  • Trauma, Stress und Atmung
  • Hyper+Hypoventilation Autonomes Nervensytem
  • Auswirkungen von Stress
  • Erholungs-& Heilungsnerven
  • Was ist Trauma
  • Zusammenhänge Stress & Trauma
  • Window of Tolerance
  • Atmen zur Lösung und Unterstützung bei Trauma

kleiner Einblick hier

Atem & Physiologie Masterclass III

  • Wiederholung Atemfrequenztest
  • Nasal Dominance Test
  • CO2 Toleranz Test
  • 4-8-7 Atmung
  • Atemreise Atemräume erforschen
  • Atmung & Herz Nervensystem
  • Atem & Trauma Fragen

Lerne Pro-Wissen
Ich räume mit den meisten Atem - Mythen auf.


Zusammenhänge von Anatomie & Physiologie der Atmung,
Yogischen Atemtechniken + Breathwork
und den Auswirkungen auf das Nervensystem !

Strahle mit fundierten, absolutem Experten Wissen!

(das ich mir über 16 Jahre erarbeitet habe)

Und hab mega viel Spaß durch meine Vortrags - & Erklärtechnik

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claudia shankari zimmermann
www.shankari.net

Ärztin und Sozialwissenschafterin
Dozentin für Yoga, Ayurveda, Thai Yoga Massage, Breathwork, Conscious Dance und Tao

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