Za vse, ki so utrujeni, napeti in zvečer težko preklopijo iz “akcije” v počitek.

Ste utrujeni, napeti, slabo spite? Niste sami.

Ne potrebujete novih tablet. Potrebujete razumevanje, kako deluje vaš notranji sistem za stabilnost. 

Prijavite se na brezplačno online delavnico.

»Kako z bolj pametnim in naravnim pristopom podpreti telo, zmanjšati napetost in izboljšati spanec«

      Kaj boste pridobili?

• Konec ugibanja: Zakaj se zbudite ob 3h zjutraj in kako to ustaviti.
• Skrita moč EKS: Kako ta sistem v vašem telesu dejansko upravlja z vašo reakcijo na stres.
• Naravni "hacki": Kako podpreti svoje telo brez agresivnih metod in umetnih snovi.
• Personaliziran pristop: Zakaj ena rešitev ne deluje za vse in kako najti svojo idealno pot do ravnovesja.

Četrtek, 28. 5. 2026 ob 19:00 • spletno • 60 min

ALI STE VEDELI?

Po podatkih WHO se vedno več ljudi sooča s težavami, povezanimi s stresom:

70–80 % ljudi doživlja kronični stres

Do 30 % zaposlenih kaže znake izgorelosti

30–40 % odraslih ima težave s spanjem

Viri:

• American Psychological Association (APA). Stress in America™ 2023: A Mental Health Crisis. Washington, DC. Pridobljeno iz: apa.org
• National Institutes of Health (NIH). Epidemiology and health impact of chronic insomnia. U.S. National Library of Medicine. Pridobljeno iz: ncbi.nlm.nih.gov
• Eurofound. Working conditions and sustainable work. Evropska fundacija za izboljšanje življenjskih in delovnih razmer. Pridobljeno iz: eurofound.europa.eu
• World Health Organization (WHO). Burn-out an "occupational phenomenon": International Classification of Diseases. Pridobljeno iz: who.int

Delavnico vodijo ljudje, ki že 12 let vsak dan delajo s strankami v praksi. 

Zaupalo jim je že 200.000 strank.