Varför kategoriserar vi in känslor som bra eller dåliga?

Att må dåligt är fel och jobbigt, att vara glad och positiv är bra och rätt?

Att säga ja till andra även om det inte passar, för man ska väl vara snäll?

-----

I den här boken delar jag med mig av min resa men även min erfarenhet som Mental tränare i hopp om att fler vågar landa lite när det är jobbigt. Jag delar med mig av mina verktyg och hur jag hanterat mina utmaningar i livet för jag har gjort SAMMA sak varenda gång. Om det så varit ta SM medalj, cykla till Paris, bearbetat ett trauma eller som nu valt att leva som Digital Nomad, nu vill jag dela med mig till dig.

Inget är för sent och det går alltid att LADDA OM!

.
Created with MailerLite