Atme Tief - Lebe Ganz!

Finde Zugang zu deiner inneren Intelligenz und transformiere dein Leben

BreathWork hilft dir dabei, eine authentische Verbindung zu dir selbst und deiner inneren Weisheit aufzubauen. Diese Atem Reise führt dich tief in deine eigene Biographie, Psyche und zu deinen Visionen. BreathWork ermöglicht dir, transformative Erfahrungen zu machen,
so dass du dich besser fühlst und echte Lebenslust verspürst.

Im Komfort deines zu Hauses - online per Zoom!

Was ist Neurodynamic Breathwork™ ?

Wie funktioniert BreathWork?

Durch die tiefere und schnellere neurodynamische Atmung wird das Blut alkalischer. Dies führt zu einer geringeren elektrischen Aktivität in einigen Teilen des Gehirns, einschließlich des Default Mode Network (DMN). Dies ist ein Teil des Gehirns, der auch bei erfahrenen Meditierenden beruhigt ist.

Das DMN spielt eine Rolle bei der Schaffung mentaler Konstrukte, wie dem eigenem Selbst und dem Ego.
Durch das deutliche Nachlassen der Aktivität im DMN, kann der Ego-Verstand vorübergehend in den Hintergrund treten. Dieser Zustand ermöglicht, dass wir uns mit einem tieferen Teil der Psyche verbinden, den wir die "Innere Führungsintelligenz".

Dies ist der Teil der Psyche, der unseren Körper und unser Gehirn reguliert und unser Leben erhält, und durch den wir uns alle mit unserem Heilungspotenzial und dem universellen Unbewussten verbinden können, welches bereits alle Antworten hat.

Warum sollte ich teilnehmen?

In einem kraftvollen zweistündigen Live Breathwork-Workshop kannst du einen erweiterten Bewusstseinszustand erleben, in dem dein Gedankenchaos nachlässt.

Menschen die regelmäßig Neurodynamic Breathwork™ praktizieren, berichten von folgenden Vorteilen:

∗ mehr Klarheit über den Sinn des Lebens

∗ verbesserter Zugang zu innerer Weisheit und Verbindung zur Intuition

∗ einfachere Entspannung, mehr Ruhe und Frieden

∗ gesteigertes Selbstvertrauen

∗ Linderung von Ängsten und Kummer

Gemeinsam mit den anderen BreathWork Klienten, die regelmäßig BreathWork praktizieren, kannst du alte Muster verändern, und dadurch die beste Version deiner Selbst werden.

Was kann ich erwarten?

Dein Atemprozess wird ausschließlich von deiner inneren Führungsintelligenz geleitet, die immer genau weiß, welche Erfahrung du während deiner Sitzung brauchst.

Die gesamte Session dauert in der Regel etwa 2 Stunden und beinhaltet:

∗ das Einführungsgespräch, in dem jeder alle Informationen erhält, die er braucht, um sicher an der Online BreathWork Session  teilzunehmen und die bestmögliche Erfahrung machen zu können

∗ die 60-minütige Atemsitzung

∗ einen sorgfältig komponierten, sehr kraftvollen und prozessermöglichten Musikmix

∗ eine geteilte Gruppenerfahrung mit den anderen Teilnehmer

∗ eine Sharing Session

Erfahrungsberichte

Stefan – Ulm

"In einer einzigen Breathwork-Session konnte ich eine tiefgreifende Erfahrung machen und interessante Erkenntnisse gewinnen. Die Mischung aus Pauls sowohl klaren und strukturierten Erklärungen, als auch seine präsente, einfühlsame Hinwendung ermöglichten es mir, mich schnell sicher zu fühlen. So konnte ich mich auf das Atmen und die Musik einlassen und ich erlebte eindrückliche Bilder und Emotionen. Ich kann Breathwork jeder Person empfehlen, die in einem oft vom Außen geprägten Alltag, ihren Blick nach innen richten möchte."

Alice – Berlin

Joschka – Berlin

Dein Facilitator

Atme Tief - Lebe Ganz!

Neurodynamic Breathwork™ basiert auf dem grundlegenden Prinzip,
dass jeder Mensch eine innere, leitende Intelligenz hat und die Antworten in dieser finden kann.

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