Рабочие тетради по улучшению самооценки

В каждой тетради около 15 идей и упражнений, которые позволят вам лучше чувствовать и понимать себя!

Мы покоряем не гору, а себя.

Сэр Эдмунд Хиллари, первый покоритель Эвереста

Человек с высокой самооценкой:

• лучше себя чувствует и реже болеет.

• Ему легче общаться с людьми и отстаивать свою точку зрения.

• Он чаще добивается успеха и больше зарабатывает.

• Он реже испытывает стресс и быстрее адаптируется в сложной ситуации.

• Свободнее держится во время публичных выступлений и презентаций.

• Легче руководит людьми.

• Открыт новому и готов идти на разумный риск.

• Выбирает достойного супруга и строит качественные отношения.


.