Рабочая тетрадь
по улучшению самооценки
15 идей и упражнений, которые позволят вам лучше чувствовать и понимать себя!
Человек с высокой самооценкой:
• лучше себя чувствует и реже болеет.
• Ему легче общаться с людьми и отстаивать свою точку зрения.
• Он чаще добивается успеха и больше зарабатывает.
• Он реже испытывает стресс и быстрее адаптируется в сложной ситуации.
• Свободнее держится во время публичных выступлений и презентаций.
• Легче руководит людьми.
• Открыт новому и готов идти на разумный риск.
• Выбирает достойного супруга и строит качественные отношения.
Оставьте свой e-mail и мы пришлем тетрадь в течение 3-х минут на вашу почту!
Мы покоряем не гору, а себя.
Сэр Эдмунд Хиллари, первый покоритель Эвереста
