Calm is a superpower.

︾

Nidra Powernap

Power up your life.

Aktiviere deine Superkräfte. Finde zurück zu deinem ganzen Potential.

Nidra, für mich ein Blend aus vielen Techniken: Meditation, leichte Hypnose, Bodyscan, Körperwahrnehmung, Visualisierung.

Das Beste: wie es sich für einen Nap gehört übst du im Liegen. Das macht es auch für Einsteiger easy.

Deep break. Reset. Recharge.

︾

Benefits

Batterien aufladen

Den eigenen Akku wieder aufladen: Stress wird abgebaut, das Nervensystem intensiv heruntergefahren.

Zeit sparen

Spürbarer Effekt in kurzer Zeit: 30 Minuten Nidra sollen den Effekt von 3 bis 4 Stunden Schlaf haben.

Sorgen loslassen

Der Nidra Powernap stoppt das
Gedankenkarussell. Einfach. Schnell. Effektiv.

︾

Was Teilnehmer sagen

"Meine Apple Watch hat gesagt: Ausgezeichneter Tiefschlaf"

Sabine

"Christine schafft es immer wieder, dass ich abschalten kann. Nach dieser Nidra Einheit bin ich entspannt und entstresst."

Gabriele

"Großartig, um nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen. Habe mich danach deutlich entspannter und zugleich erfrischt gefühlt und war wieder mehr bei mir und weniger bei den tausend Problemchen des Alltags. Christine macht das wirklich hervorragend!"

Sebastian

"Wunderbar entspannend und perfekt zum Ausklang des Tages um die Gedanken im Kopf auszuschalten."

Charlotte