Lato tuż tuż, bądź gotowa !

Poswięć 10 minut i zrób trening w domu.

Masz wszystko czego potrzeba: 

- trochę miejsca w domu

- dla wygody mata lub złożony koc

- plan ćwiczeń z opisami i zdjęciami (do pobrania stąd)

.