Zornitsa Tabakova    
           Temenuga Peeva                 

Rest & renew retreat

7-9 November, 2025

hotel Carpe diem, 

s. Sladka voda


Присъедини се към Зорница и Теменуга, и преживей два дни с практики за дълбок покой, йога Нидра и звукотерапия, за да придобиеш яснота и се свържеш с бъдещото си Аз.


Времето, което прекараме заедно, ще бъде посветено на пренаписване на близкото ни бъдеще и изграждане на връзка с нашата най-дълбока същност, за да подравниме своите цели и посока с вътрешните си морални ценности. 

 В състояние на покой осъзнаваме препятствията по пътя, свързваме се със светлината вътре в нас, която винаги знае кое е най-добро и правилно за нас.  Възстановяваме връзката между вътрешния и външния си свят. 

Ще практикуваме:

Ин йога, за да помогнем на тялото да изчисти дълбоки ограничения и блокажи, и да отключи вътрешните способности за лечение.

Йога Нидра - практика за космически сън, по време на която Егото заспива, за да заблести светлината на нашата душа. В йога философията се казва, че във всеки от нас съществува една част, която е вечна, и е лишена от тъга, от съмнения и страхове. . Когато практикуваме Йога Нидра, ние не само даваме почивка на тялото и ума, но се докосваме до тази мощна, вътрешна сила, черпим сили от извора и подхранваме своята жизнена сила.

Медитация и звук - използваме лечебната сила на звука. Тази практика включва 30 мин водена медитация и дихателни техники,  и 30 мин звукотерапия с кристални купи.

Присъедини се за два дни път към дълбок покой, в които ще освободим страховете и съмненията си, за да пристъпим към своето голямо Аз.


Цена на ретрийт

със споделено настаняване 

550 лв


2 нощувки

▬▬▬▬▬▬▬

Прекрасни удобни стаи,  легла и завивки, за максимален комфорт по време на сън.

2 хранения на ден + кекс и плодове през деня

▬▬▬▬▬▬▬

Домашно приготвена храна от органични продукти, отглеждани в комплекса. Закуска + вегетарианска вечеря. 
Ресторантът ще работи целодневно за поръчки извън програмата: месо, десерти и напитки.

Йога 2 пъти на ден

▬▬▬▬▬▬▬

Всички практики. При добри условия, дихателните техники изпълняваме на открито. Всички останали практики са в залата за релакс на спа центъра, която е светла, уютна и топла ( с подово отопление)

.