Joga nidra to dostępna, łatwa i skutecznie relaksująca technika, którą, dzięki spotkaniom online, możesz robić we WŁASNYM ŁÓŻKU tuż przed snem!

Joga nidra poprawia jakość snu, pomaga spać głębiej, dłużej, przeciwdziała bezsenności.
Wiem o tym z własnego doświadczenia, potwierdzają to badania nad wpływem jogi nidry i praktyk NSDR (Non Sleep Deep Rest) na sen i głosy osób, które korzystają z moich sesji.

"Dzięki Tobie nauczyłam się spokojnie zasypiać"

"Wreszcie, po tylu miesiącach lepiej śpię"

"...spałam jak kamień, szok!"

"pragnę podziękować za (...) każdą przespaną noc w pełnym spokoju"

1) sesje jogi nidry na sen w każdą środę
26.10 do 30.11
240 zł

  • 6 dłuższych sesji jogi nidry (45 min) co tydzień w środę 
    • g. 21:30
  • nagrania każdej sesji (dostępne do 31.12.2022)
  • sesje online w bezpłatnej aplikacji Zoom
  • każda sesja połączona z prostymi ćwiczeniami oddechowymi (pranayama) sprzyjającymi wyciszeniu i głębszemu relaksowi

2) 7 nagrań jogi nidry na sen i arkusz obserwacji
107 zł

  • 7 x 25 min nagrania do pobrania na telefon lub komputer - dostęp bezterminowy!
  • arkusz obserwacji do pracy własnej (w pliku .pdf), który pozwoli Ci dostrzec i ocenić efekty jakie przyniosła Ci praktyka jogi nidry na sen
  • nagrania zarejestrowane podczas 7 dniowego wyzwania, które możesz zrobić teraz samodzielnie, odtwarzając sesje dzień po dniu, lub w dowolnej konfiguracji i czasie

3) PAKIET
Wybierając tę opcję masz 30 zł zniżki, zamiast 347 zł płacisz 317 zł.

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

1. Napisz do mnie maila, żebym wiedziała jak się z Tobą kontaktować (przesyłać linki do sesji, nagrania, arkusz) na kasia.klimczewska@gmail.com

2. Przelej pieniądze na moje konto
Shenjoy Katarzyna Klimczewska
ING: 93 1050 1054 1000 0097 6284 7573

tytułem:

1) "Deep Sleep 6 sesji + Twoje imię i nazwisko" - 240 zł 

2) "Deep Sleep 7 nagrań + Twoje imię i nazwisko" - 107 zł

3) "Deep Sleep pakiet + Twoje imię i nazwisko" - 317 zł 

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, potrzebujesz rozłożyć płatność na raty, cokolwiek jest niejasne - napisz do mnie :)
Do zobaczenia!

.