Gestire le emozioni non significa reprimerle o ignorarle, significa imparare a dialogare con noi stessi e parlare con autenticità, con gentilezza, accettazione e compassione. Verso se stessi e quindi verso gli altri. Scopri come attraverso questo contenuto GRATUITO! Per riceverlo basta cliccare qui sotto!
L'errore più comune è identificarsi.
Con un ruolo, che spesso hanno scritto gli altri per noi.
Con un'emozione, che viene etichettata come "positiva o negativa".
Ma tu sei molto di più di tutto questo!
Qualunque scelta nella nostra vita è potenzialmente sbagliata e quindi potenzialmente giusta.
C'è però una bussola che ci aiuta a orientarci rispetto a ciò che vogliamo realizzare per davvero.
E più ti senti scomBussolato più hai bisogno di quella bussola!
Siccome non possiamo fare a meno di comunicare, né con gli altri, né con noi stessi, sarebbe cosa buona e giusta iniziare a utilizzarla per essere chiari con se stessi e con gli altri.
Sii coraggioso, lasciati attraversare dalla paura che ti abita e poi agisci!
Dovremmo sempre fare qualcosa di diverso, essere qualcosa di meglio, agire di più, ma certamente non ci sentiamo mai abbastanza.E se tu fossi integro, completo ma sicuramente perfettibile?
Come cambierebbe la percezione che hai di te stesso?
Migliorare il tuo dialogo emotivo interiore è un vero e proprio processo, da assaporare con calma e lentezza. Parti dalla scelta, affronta il cambiamento e le difficoltà che porta con esso.
Solo dopo ristabilisci una nuova modalità di dialogo. E così ti vedrai fiorire!
Significa non scappare, ma accogliere e nutrire ciò che accade dentro di noi con amorevolezza. E per farlo lasciati supportare dai Fiori di Bach, dalla connessione con i Chakra, dai Mantra, dal colore, e da tanto altro, che potrai scoprire nel momento in cui ti apri a te stesso con compassione e autenticità.