Hej! Dziękuję, że tutaj jesteś!
Mam dla Ciebie gotowy jadłospis z niskim indeksem glikemicznym <3
Bezpłatny jadłospis:
"Dieta z niskim indeksem glikemicznym"
Co znajdziesz w środku?
1. Wskazówki dotyczące jadłospisu.
2. Jadłospis przygotowany na 1700 kcal.
3. Rozkładówkę na lodówkę.
4. 7 różnych dni diety.
5. W każdym dniu masz 4 posiłki, podane godziny, ilości produktów i przepisy.
6. Do każdego posiłku podane są wartości odżywcze takie jak: kcal, białko, tłuszcze, węglowodany oraz ładunek glikemiczny.
7. Jest lista zakupów, która ułatwi wojaże po sklepie.
8. Na końcu znajduje się lista wymienników.
Dieta z niskim IG
To zdrowy styl życia.
Jeśli chcesz odebrać PDF z jadłospisem, zapisz się na newsletter.
P.S. Jeśli już zaczniesz testować plan, oznacz mnie na instagramie!
Będzie mi bardzo miło :)
