Проект "ЙоГармония"
Эффективное дыхание в асанах [бесплатный вебинар]
Научитесь использовать дыхание для физического и духовного развития
15.01.2017
19:00 (Киев) 20:00 (Мск)
На вебинаре вы узнаете, как:
- работает наше дыхание;
- дыхательная система воздействует на позвоночник и другие органы;
- оптимально вдыхать и выдыхать в разных асанах;
- помочь через дыхание более эффективно продвигаться в асанах (наклоны, скрутки, раскрытие тазобедренных суставов);
- при помощи дыхания освобождаться от энергетических и психологических блоков.
О преподавателе
Алена Евсюкова
@yogarmoniya
- Опытный преподаватель классической йоги, практикующий йогу более 15 лет
- Специалист по аюрведе и аюрведическому массажу
- Автор блогов yogarmoniya.com и glutendetox.blogspot.com
- Организатор цикла йога-ретритов "Погружение"
Вебинар начнется через
Дней
Часов
Минут
Секунд
