免費20天微課程

營養素．生活習慣．

健康平衡免疫力．

一天學一個營養素或生活習慣。每堂課內容：

★ 這營養素與免疫力的關係

★ 這營養素與哪些自體免疫疾病有關連

★ 從甚麼食物補充，吃多少

★ 是否要吃營養補充品

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