Zapraszamy na konferencję DOBRO-STAN #4
- Miedzy stresem a poczuciem bezpieczeństwa
Krótkie wystąpienia, inspiracje, dobra energia!
29.03.2029 godz. 19.00-21.00
Tyle zmian spada nam na głowę. Tyle trudów w rzeczywistości, która jest nieprzewidywalna. Tyle stresu, z którym radzimy sobie raz lepiej, raz gorzej...
Potrzebujemy poczucia bezpieczeństwa. W rodzinach, w relacjach, w pracy, w zespole. Potrzebujemy odrobiny stabilizacji, spokoju, przewidywalności.
Jeśli zarządzasz zespołem lub firmą, to pewnie czujesz to wyjątkowo mocno. Czasem mamy poczucie, że już nie damy rady, ale dajemy.
Nie lubimy stresu, ale jednak stres nas motywuje, dodaje nam sił. Ten sporadycznie pojawiający się stres. Ten długotrwały nas niszczy.
Zaprosiliśmy prelegentów i prelegentki by podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem, by na wzmocnić i uspokoić. Eksperci opowiedzą o narzędziach, rozwiązaniach i pomysłach, które możemy stosować, by lepiej nam się żyło, pracowało, rozwijało.
Jeśli szukasz inspiracji i narzędzi by zabrać o swój dobrostan i odnaleźć się pomiędzy stresem a poczuciem bezpieczeństwa, zapraszamy Cię do kolejnej edycji naszego DOBRO-STANU.
Agenda, czyli czego możesz się spodziewać, na tym wydarzeniu:
Jak zwinne zespoły zapewniają poczucie bezpieczeństwa? - Małgorzata Kusyk
Bezpieczeństwo psychologiczne to przekonanie, że nie zostaniemy ukarani lub upokorzeni za zadawanie pytań, zgłaszanie pomysłów, wyrażanie obaw lub przyznawanie się do błędów. Jest to krytyczny aspekt zwinnego zespołu - warunek konieczny do stworzenia środowiska zaufania, współpracy i otwartej komunikacji, w którym członkowie zespołu czują się swobodnie podejmując ryzyko, dzieląc się pomysłami czy będąc bezbronnymi.
Podczas wystąpienia dowiesz jak mierzyć oraz wzmacniać poczucie bezpieczeństwa w zespole
Prezentuj (po angielsku) na luzie - Aleksandra Janowska
Wystąpienia publiczne to stres, trema i wyzwanie — co do tego nie ma wątpliwości. Jak przygotować się do prezentacji (nie tylko po angielsku), żeby zamiast napięcia poczuć więcej flow?
Rola managera zespołu hybrydowego – o co trzeba zadbać, aby nie zjadła nas hybryda - Andrzej Butra
Managerowie i ich zespoły funkcjonują w nowej rzeczywistości hybrydowej. Wszyscy starają się dopasować, jednak jest to okupione bardzo wysokim poziomem stresu. Podczas wystąpienia odniosę do dbania o siebie, świadomości potrzeb emocjonalnych, intencjonalności interakcji zespołu oraz roli samego biura.
Człowiek na cyfrowej diecie. O świadomości technologicznej w latach 20. XXI wieku - Filip Dębowski
Stworzyliśmy cywilizację Star Wars, z emocjami z epoki kamienia łupanego, średniowiecznymi instytucjami i boską technologią" - pisze Edward Wilson w "The Social Conquest of Earth".
Jak w momencie, w którym sztuczna inteligencja może być dziennikarzem, artystą i programistą, budować zdrową i wspierającą relację z technologiami?
Czym jest technostres, czym jest cyfrowy detoks i kim jest człowiek na cyfrowej diecie w latach 20. XXI wieku?
Zapraszam na przygodę wspierającą Twoją świadomość technologicznego wymiaru naszego świata.
Spokojnie, to tylko awaria! Jak i jakim być liderem w trudnych czasach? - Katarzyna Dąbrowska
Jak stworzyć sobie harmonijne, długie i szczęśliwe życie zawodowe? - Marcin Dębski
Zależnie od tego gdzie przyłożyć ucho (albo w jakie badania spojrzeć) - od 60% do 80% Polek i Polaków jest nieszczęśliwa w swojej pracy. Wg. Instytutu Gallupa tylko 5% z nas uważa swoją pracę za świetną. Czy Ty należysz do tego elitarnego grona? Jeśli nie, to może warto poświęcić chwilę i zastanowić się nad tym. A także posłuchać co możesz zrobić i jak to zrobić, aby tego szczęścia w Twojej pracy było więcej 🙂
Jak przestać być saperem w swoim biznesie? - Bartłomiej Świstak Piotrowski
Prelegentki i prelegenci
Katarzyna Dąbrowska - Mentorka, trenerka, coach(yni).
Wspiera w rozwoju angażującego przywództwa opartego na wartościach oraz talentach menedżerów. Prowadzi indywidualne sesje, szkolenia i programy rozwojowe. Doradza w budowaniu zaangażowanych zespołów.
Autorka książek i ebooków: „Sukces Lidera. Jak budować angażujące przywództwo”, „Sukces Lidera. Jak budować zaangażowanie pracowników”.
Aleksandra Janowska - kobieta ciesząca się życiem, lingwistka, coach, soloprenerka, tancerka, żeglarka.
Angielskiego uczy od 15 lat. Kocha ten język miłością odwzajemnioną. Stara się pokazać, że angielskiego łatwiej się uczyć, jeśli przestaniesz go traktować jak nudny przedmiot szkolny.
Stworzyła Gentle Way Academy jako bezpieczną przestrzeń dla kobiet, które pragną swobodnie mówić po angielsku.
Bartłomiej Świstak Piotrowski - konsultant strategii w biznesie. Pomógł 650 właścicielom firm.
Poprzez konsultacje mentoringowe oraz szkolenia optymalizuje procesy sprzedażowe i pomaga opracować metody dotarcia do klientów. Wraz ze swoimi klientami tworzy plan działania mający na celu rozwój ich biznesów (tzw. Cykl Świstaka). Tworzy i koordynuje innowacyjne projekty. Mentor w różnych projektach oraz wykładowca na znanych uczelniach.
Marcin Dębski – Certyfikowany Mentor Kariery w Szkole Mentorów Kariery. Certyfikowany Coach/Facylitator/Trener John Maxwell International Team
Doświadczony Przywódca Służebny oraz Turkusowy Aktywista. Wieloletni praktyk mindfulness (również w wersji biznesowej). Posiada wieloletnie doświadczenie pracy w globalnej korporacji oraz prowadzenia własnego turkusowego startupu.
Przeszedł wypalenie zawodowe z którego samodzielnie się wydźwignął odnajdując zawodową misję swojego życia. W pracy Mentora Kariery wciela się w rolę Dedala. Pomaga budować własne skrzydła. Na których w bezpieczny sposób (unikając losu Ikara) można odlecieć do miejsca w którym łączą się jednocześnie w harmonijny sposób to:
co kochasz
za co Ci zapłacą
w czym jesteś dobry/-a
czego potrzebuje Świat
Małgorzata Kusyk – Pasjonatka zarządzania projektami
Pasjonatka zarządzania projektami z ponad 20-letnim doświadczeniem w globalnych projektach i programach w różnych sektorach i branżach. Ambasadorka zwinności i turkusu, mentorka, trenerka biznesu i społeczniczka. Specjalizuje się w tranzycjach i transformacjach, łącząc w nich podejścia tradycyjne i zwinne. Właścicielka AgilePMO, koordynatorka merytoryczna Akademii Leona Koźmińskiego, twórczyni innowacyjnych programów szkoleniowych i rozwiązań biznesowych z zakresu zarządzania projektami, zespołami i organizacjami oraz przywództwa takich jak Akademia Transition Managera oraz współtwórczyni społeczności Zwinnej Liderki i Akademii Zwinnego Przywództwa. Wyróżniona tytułem „Strong Women in IT 2019” oraz „Strong Women in IT 2021 – Global Edition.
Andrzej Butra – Trener, doradca biznesu, coach i mentor z 20-letnim doświadczeniem w obszarze zarządzania biznesem.
W jego portfolio szkoleniowym znajdują się takie firmy jak: Cambridge University Press, Oxford University Press, UPC, Rohde&Grahl, Jacobs, TE Connectivity i Lufthansa. W swojej karierze tworzył, prowadził oraz szkolił zespoły sprzedażowe i zespoły obsługi klienta, występował na konferencjach ELT, wspierał rynek kwalifikacji zawodowych w Europie Środkowo-Wschodniej oraz doradzał małym i średnim przedsiębiorstwom. Teraz, korzystając z własnego doświadczenia oraz licznych narzędzi (np: Harrison Assessment), wspiera innych menadżerów w pokonywaniu wyzwań, budowaniu zespołów hybrydowych i wykorzystywaniu przestrzeni biurowej w zarządzaniu.
Obecnie współtworzy i współprowadzi niezależną firmę doradczą Workplace Team, gdzie realizuje projekty z zakresu Workplace Change Management oraz Workplace Training & Inspiration. Wspólnie z innymi ekspertami workplace wspiera firmy w trudnych procesach rozwoju i zmiany oraz dzieli się wiedzą na temat trendów, modeli pracy oraz tworzenia i wdrażania dobrych warunków do pracy i rozwoju.
Filip Dębowski – edukator, trener i autor podcastu.
Pomaga osobom, zespołom i organizacjom wzmacniać kulturę współpracy, odporności na kryzysy, poczucia sensu, troski o społeczeństwo i środowisko. Tłumaczy i oswaja technologie. Prowadzi lekcje w szkołach w ramach projektów zapobiegania cyberprzemocy i cyfrowym uzależnieniom. Chciałby być dobrym przodkiem
Q&A - najczęstsze pytania