Autora

Karem Calderón

Dedicada a la terapia nutricional, Karem no es una extraña a las dificultades que suele conllevar el no saber "comer saludablemente".

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- Menús.

- Guías de ejercicios.

- Técnicas de control de la ansiedad.

- Listas de compra y recomendaciones personales.

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