Fit desery
25 przepisów na temat działań
Bezpłatny e-book idealny dla każdej osoby lubiącej słodycze, a jednocześnie dbającej o swoje zdrowe i samopoczucie. Znajdziesz w nim, aż 25 przepisów na pyszne, zdrowe, genialne fit słodycze, ciasta, desery, które wcale nie smakują gorzej od gotowych słodyczy z tragicznym składem!
Co można znaleźć w środku?
- 25 zdrowych deserów na ciasta, tarty, babeczki, pączki, desery w pucharkach, wypieki drożdżowe typu rogaliki, ciasteczka.
- Przepisy wykonane z produktów, które są łatwo dostępne w popularnych sklepach typu lidl, czy biedronka!
- Przepisów nie ma i nie będzie na blogu!
- Jeden przepis został wykorzystany w jednej z restauracji w Olsztynie. Restauracja wprowadziła mój deser do swojego stałego menu!
- Podana jest gramatura, kaloryczność i makro!
- Przepisy krok po kroku- każdy sobie z nimi poradzi
- Idealne do wydrukowania i korzystania!
30 zdrowych
przepisów dla początkujących
Bezpłatny e-book z przepisami na zdrowe posiłki dla osób początkujących. Ebook sprawdzi się idealnie u osób, które nie wiedzą jak zacząć się zdrowo odżywiać i mają problem z planowaniem posiłków.
Co można znaleźć w środku?
- 30 zdrowych przepisów na każdą okazję
- Podział na śniadania, obiady, sałatki, zupy i kolacje
- Przepisy z produktami, które są dostępne w każdej kuchni
- Szybkie i proste przepisy
- Podana jest dokładna gramatura
- Kaloryczność posiłków
- Rozkład makroskładników
- Plik w PDF idealny do wydrukowania
Patrycja Sobieska
O autorze
Trener personalny, instruktor siłowni z licznymi kursami dietetycznymi i roczną szkołą z dietetyki. Pasjonuje się zdrowym gotowaniem, odżywianiem. Mama synka, która doskonale wie jak ciężko skutecznie wrócić do swojej wagi sprzed ciąży. Świadome żywienie to jej drugie imię.
Wpisz adres e-mail, żeby dostać e-booki
Zapisz się i otrzymuj mój cotygodniowy biuletyn pełen porad dotyczących zdrowego stylu życia.
Zapisując się na bezpłatny newsletter, równocześnie zgadzasz się z Polityką Prywatności.
Działa na wszystkich urządzeniach
Zdobądź swojego e-booka
E-booki można czytać na dowolnym urządzeniu! Dodatkowo można wydrukować całość i mieć zawsze pod ręką w kuchni. Powodzenia!
