Questo è un percorso in 3 mosse pensato per te che hai incontrato il Parkinson.
Un strada che puoi scegliere solo tu, che ti condurrà a trovare nelle emozioni nuova energia per riaccendere la tua vita e
“Trasformare la sfiga in sfida”
Un esperienza da vivere insieme, che ti aiuterà a superare paura e smarrimento, per ritrovare chi sei e le risorse di cui disponi.
Un tempo dedicato a te, per muoverti e decidere come agire adattandoti alla realtà di oggi, per trasformarti in ciò che vorrai essere domani.
“La vita non è come la vorremmo, la vita è quello che è, la differenza la fa l’atteggiamento con cui l’affronti"
(Virginia Satir)
Anche se non lo volevi, non lo meritavi, non lo avevi messo in conto, ma è arrivato.
Per smettere di sentirti vittima e tornare ad essere il protagonista della tua vita, il primo passo è l’accettazione.
Sapendo che vivere al passato, pensando sempre a quello che eri ieri, ti farà perdere quello che sei, oggi.
"La paura bussò alla porta, il coraggio andò ad aprire e non ci trovò nessuno."
(Martin Luther King Jr.)
Le paure e le preoccupazioni che popolano i tuoi pensieri, che tornano continuamente, quando pensi al futuro.
Attraverso un percorso di consapevolizzazione, che ti permetterà di riconoscerle ed affrontarle per quello che sono veramente.
Utilizzando il potere delle emozioni per superarle, finalmente.
"Disabilità non significa inabilità. Significa semplicemente adattabilità."
(Chris Bradford)
Passando subito all’azione per attivare il ciclo del successo, un meccanismo potente che lavora nell’inconscio facendoti ritrovare la fiducia in te stesso.
Ponendoti nuovi obiettivi, ritrovando l’energia e l’entusiasmo del tuo io bambino, sempre pronto ad emozionarsi e a mettersi in gioco,.
Smuovendo il tuo sentire per riprendere un viaggio che vuoi ricominciare.
▬▬▬▬▬▬▬
Facendo attività motoria e sport costruiamo un corpo forte e sano.
Un guerriero che vogliamo avere dalla nostra parte.
Con un sistema immunitario di ferro.
Allenato e pronto a resistere all’attacco del Parkinson, che spinge forte per entrare.
▬▬▬▬▬▬▬
Lo sport è la nostra farmacia personale sempre aperta,
a km. zero, costo zero, senza effetti collaterali.
Allenandoci ogni giorno, generiamo sostanze chimiche che cambiano il nostro stato d’animo da dentro.
La preziosa e movimentata Dopamina.
Le divertenti Endorfine e la coraggiosa Adrenalina.
Il rilassante cortisolo e
l’amabile fieniletilamina.
▬▬▬▬▬▬▬
Facendo sport ci regaliamo distillati di felicità, mentre attiviamo e rigeneriamo il cervello.
Praticato in gruppo accende lo spirito di squadra, un emozione che genera il desiderio di supportare il tuo compagno.
Stimola la voglia di aiutare con l’esempio, genera risorse che nascono dall’emulazione e diverte aggiungendo la componente di sano agonismo.
Immersi nel paesaggio unico del Parco Nazionale San Rossore, ospiti nell’antico Casale La Sterpaia appartenuto alla famiglia Medici.
Da Venerdì 20 a Domenica 22 Ottobre vivremo un’esperienza unica, condividendo l'atmosfera speciale che si crea quando siamo insieme.
Un weekend che unisce il movimento e lo sport, elementi fondamentali per il miglioramento del nostro benessere psicofisico, a due giornate pensate per risvegliare le tue emozioni e ritrovare la tua energia.
Venerdì pomeriggio, alla vigilia del Corso
“AAA Emozioni Cercasi”
parleremo dell’importanza dell’Attività motoria e dello Sport
Verrà presentato il progetto:
“Facciamola insieme..." una proposta nuova, legata all'attività fisica e al movimento, che vi sveleremo molto presto.
Venerdì sera assisteremo, con il racconto di alcuni dei protagonisti, alla proiezione di un collage del meglio dei 3 docufilm delle:
“Bike riding for Parkinson”
Sabato e domenica risveglieremo, con garbo e gentilezza, il nostro corpo con esercizi di mindfulness e respirazione, prima di iniziare a fare attività motoria, guidati da personale specializzato.
Per prepararci a due giornate di lavoro in aula, con il trainer Andrea Zavaglia e la squadra di Coach, per ritrovare la scintilla nella tua vita e riaccendere la luce delle emozioni che tutti meritiamo.
Oltre alle due giornate di corso, sono previste mini sessioni di coaching specifiche per caregiver e accompagnatori.
Per fornire loro trucchi e strategie per aiutarli a svolgere questo compito importante e complesso.
Domenica pomeriggio ci saluteremo con abbracci e baci per tornare verso casa, carichi di una nuova energia, che accenderà sul nostro volto un sorriso e nei nostri cuori un ricordo.
Un ricordo che impareremo a riaccendere, ogni volta che ne sentiremo il bisogno, per farci tornare alle emozioni provate in questi giorni e disporre ancora di quell’energia che ci accompagnerà fino prossimo obiettivo.
Che faremo nascere insieme
SCOPRI IL PROGRAMMA DETTAGLIATO
Lo scopo dell’associazione Parkinson&Sport, è quello di promuovere lo sport come mezzo per rallentare lo sviluppo dei sintomi del Parkinson.
Parkinson&Sport, si rivolge con particolare attenzione alle persone colpite dal Parkinson giovanile.
Succede che i giovani spesso si isolano, addirittura a volte si nascondono in preda alla vergogna.
Dopo un primo contatto con le associazioni o le terapie riabilitative, per evitare di incontrare l'immagine del loro possibile futuro, tendono a chiudersi in loro stessi, ad isolarsi, o addirittura a cadere in depressione.
Abbiamo scelto di aggregare amici attraverso lo sport, per creare una comunità di riferimento che consenta ai giovani di interagire e socializzare, condividendo speranze e progetti per superare le paure.
Nel 2021 è nato anche il PARKINSONAUTI TEAM, una squadra multisport, di atleti che fanno sport di endurance.
Noi Parkinsonauti abbiamo deciso di
“Trasformare la sfiga in sfida”,
affrontando a viso aperto il Parkinson ogni giorno, per continuare a vivere una vita attiva e ricca di significato.
Siamo fiduciosi che, grazie alla scienza, presto avremo la cura.
Vogliamo arrivare a quel momento, grazie allo sport, nella migliore forma fisica possibile.
Ora che sai tutto quello che faremo e hai capito quanto può valere per te vivere quest’esperienza unica.
Vorrai sapere quanto costa prenotare subito il tuo posto e quello per il tuo compagno di viaggio, amico o caregiver.
Aggiungo che iscrivendoti subito, sarai tra i primi a sperimentare questo innovativo ed emozionante modo di aiutarti a cercare dentro di te nuove energie, che troverai nell’applicare specifiche strategie pensate per te.
Questa esperienza condivisa ti permetterà anche di conoscere le risposte che altri, che vivono i nostri problemi quotidiani, hanno già dato alle tue stesse domande.
L’investimento che ti propongo, è il più conveniente che puoi trovare per un programma cosi completo.
La quota comprende la pensione completa, dalla cena di venerdi al pranzo di domenica, in questa splendida location in mezzo alla natura, oltre alla partecipazione a tutte le attività.
Se hai già partecipato ad Eventi come questo saprai che il valore dell'investimento sarebbe:
L'offerta che abbiamo pensato per te
Per iscrizioni entro il 30 settembre è:
paziente e caregiver o accompagnatore
Iscrivendoti entro il 30 settembre
avrai diritto a 2 OMAGGI
che riceverai al tuo arrivo alla Sterpaia:
La maglietta "NON CI FERMERAI" dei Parkinsonauti e
lo zainetto sportivo di PARKINSON&SPORT
info e iscrizioni: infoparkinsonsport.com