Przesyłany z intencją dzielenia się tym co aktualnie eksplorujemy w tematach budowania harmonijnych i wspierających relacji ze sobą i innymi.
W cotygodniowych mailach otrzymasz:
1. Polecenia i rekomendacje książek, warsztatów oraz wydarzeń związanych z zdrowiem emocjonalnym i budowaniem relacji z innymi.
2. Inspirację do samodzielnej praktyki zwiększającej świadomość emocjonalną (wpis do dziennika empatycznego na podstawie Porozumienia Bez Przemocy)
3. Przemyślenia dotyczące wprowadzania w życie bardziej współczującej i empatycznej postawy wobec siebie i innych.
4. Pomysły na spędzanie jakościowego czasu relacyjnego i odbudowującego zasoby.
5. Inspirujący cytat na kolejny tydzień.
Osoby zapisane do newslettera w pierwszej kolejności otrzymują informacje o nowościach i promocjach Empatify.