[ Jeux des exercices 3 et 4 de la Semaine 6 ]

(à faire depuis un ordinateur)


Fiche 1

Les jugements masqués derrière

 certains mots


Reliez les mots de la colonne centrale avec des  Sentiments colonne 1 et des Besoins colonne 3

ÉMOTIONS



en souffrance

effrayé

douloureux

frustré

en colère

angoissé

géné

triste

seul

énervé

débordé

agité

apeuré

désemparé

découragé


abandonné

maltraité

mal accepté

attaqué

rabaissé

trahi

accusé

harcelé

enfermé/étiqueté trompé

contraint

acculé

critiqué

mal-aimé

dévalorisé/diminué

dont on se méfie

rejeté

ignoré

insulté

interrompu

intimidé

BESOINS

compréhension

considération

soin

acceptation

communication

compter (avoir de la valeur)

confiance

facilité

respect

connexion

appréciation

être vu

amitié

inclusion

autonomie

amour

communauté


Fiche 2

Évaluations et Observations


1ère partie - dans les phrases suivantes estimez-vous que le locuteur fait une observation, exprime un jugement ou que c’est un mélange des deux ? Entourez votre réponse dans la parenthèse à la fin de chacune des phrases)

Utilisez votre imagination pour savoir ce qui fait dire ces phrases à la personne.

Exemple:

Je me suis senti frustré quand je t’ai vu sortir de la pièce en courant (O, E ou O+E)


2ème partie - Si vous estimez qu’une affirmation n’est pas une pure observation, écrire ce qui pourrait la rendre telle, lui enlever toute forme d’évaluation.

Exemple :

Je me suis senti frustré lorsque je t’ai vu sortir de la pièce en courant. (O, E or O+E) «Au moment où tu as quitté la pièce je me suis senti frustré»

1) Tu n’es pas prêt à répondre à notre équipe. (O, E ou O+E)

2) ce vin est infect. (O, E ou O+E)

3) J’aime beaucoup ta coupe de cheveux. (O, E ou O+E)

4) Le séjour est toujours en désordre (O, E ou O+E)

5) Je me sens pas écouté dans cette conversation. (O, E ou O+E)

6) Nous n’allons pas réussir à partir à l’heure. (O, E ou O+E)

7) Tu es tellement extraverti ! (O, E ou O+E)

8) Il se fait tard. (O, E ou O+E)

3ème partie – récolte /discussion

Une fois que vous avez terminé, vous pouvez vous rendre sur le forum du cours et discuter de vos propositions. Voir s’il y a des différences dans ce que vous considérez comme des évaluations et ce que vous considérez comme des observations. Quelles sont ces différences ?

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