Nie masz czasu na treningi?

W pełni Cie rozumiem i wiem jak to jest NIE mieć czasu na treningi. Ale słuchaj! Nic straconego. Specjalnie dla Ciebie stworzyłem plan treningowy, który będzie wymagał tylko 60 minut, 3 razy w tygodniu. Tylko tyle wystarczy, żeby utrzymać wypracowane efekty, a kto wie, może nawet więcej?