"Mi vagyunk önmagunk legnagyobb ellenségei. Nem lenne szabad a saját utunkba állnunk, és nem kellene ennyire mások véleményével törődnünk. Az igazság az, hogy mindenki más is azon aggódik, hogy mások mit gondolnak róluk."

Jade Hameister

“Az önbizalom, amire vágysz,
az élet, amit megérdemelsz!”



Önbecsülésnek 3 alappillérre van:

1. Önmagadba vetett hit, hogy képesnek tartod magad, hogy elérd a vágyaidat?

2. Önszeretet, elfogadod önmagad a jelenlegi hibáiddal együtt?

3. Én-kép, rendelkezel e önmagadról egy pozitív énképről?

Ha bármelyikre is NEM a válasz akkor nem fogsz tudni egy erős önbecsülést felépíteni! Mondhatom azt is, hogy a mentorprogramnak rossz címet adtam, hisz nem csak önbizalmat növelünk a program során, hanem egy teljesen új 2.0 változatodat alkotjuk meg, ahol az említett 3 területtel foglalkozni fogunk!

Azonban ahhoz, hogy tényleg egy erős önbecsülésre tegyél szert a program végén, kell egy CÉL is. Egy jól behatárolt cél. Célok nélkül csak bolyongani fogsz.

Milyen egy jó CÉL vagy VÍZIÓ, ahogy én hívom?

  1. Konkrét
  2. Mérhető
  3. Elérhető 
  4. Releváns
  5. Időhöz kötött

Ezen feltételek mindegyikének teljesülnie kell!

Ismered azt a mondatot, hogy ,,Lépj ki a komfortzónádból"? - a probléma csak az ezzel a mondattal, hogy nem veszi figyelembe a probléma alapját!

Olyan, annyira használhatatlan, mint a következő módszer:

-Ó te félsz valamitől? Hát, akkor ne félj tőle!

Nagy segítség, igaz?

De folytathatnám a sort a következővel:

-Ó te nem tudsz úszni? Hát, akkor ússz!


Talán segíteni fog, ha a komfortzóna helyett kompetenciazónáról beszélnénk. A kompetenciazóna tágításával fogsz elérni eddig elérhetetlenek hit dolgokat! Viszont ezt sem lehet, "hű bele Balázs" módjára végezni!

"Ha egyszer megérzed a SIKER ízét onnantól kezdve függővé válsz!"

Kivel szeretnék én együtt dolgozni?

Gondolhatnátok, hogy bárkivel! De nem!

- Fontos, hogy érezd magadban a változtatás igényét, ha még nem is rendelkezel egy konkrét céllal (vízióval), de már érzed, hogy nem megfelelő számodra az az élethelyzet amiben vagy! Fejlődni és változni szeretnél!
- Elköteleződsz a munka mellett, még ha lesznek is hullámvölgyek, de mégis motiváltan vágsz bele a közös munkába.
- Fontos számodra az önmegvalósítás, önismeret, őszinteség. Bizony lesznek pillanatok mikor meg kell hallanod a lelked szavát.

Mit nyújt a mentorprogram?

  • A program 4 hónapon át tart
  • Havonta 2 alkalommal konzultáció
  • Folyamatos kontrollállas
  • Elakadás esetén e-mail váltás
  • A konzultáción meghatározott célok végrehajtása
  • Megismered mi is az az önbecsülés
  • Hogyan alakíts ki önmagadról pozitív énképet
  • Hogyan fogad el jelenlegi önmagad
  • Hogyan tűz ki célokat és hogyan érd el céljaidat

„A változás kezdete nehéz, a közepe tele van bajokkal, ám a vége lenyűgöző.”

Robin Sharma

Miben segít neked a mentorprogram?

Szert teszel egy erős önbecsülésre
Megtanulsz célokat kitűzni
Birtokába kerülsz olyan technikáknak, amelyek segítségével erősíted önbizalmad
Magabiztos, határozott megjelenés
Felismered a gátló parancsokat az életedben
Megtanulod használni az intuitív képességedet
Új nyerő szokásokat építesz be
A életet vezetési kulcsképességeit elsajátítod
Megérted önmagad érzéseit és hangjait


,,Miért nem tesszük fel néha a kérdést: És akkor mi van?! Mi van akkor, ha valami nem sikerül, ha valaki nem fogad el? Megéri-e lemondani arról, hogy a saját bensőnkből fakadó, autentikus életünket éljük, csak azért, hogy soha meg ne sérüljünk, el ne utasítsanak, el ne bukjunk?"

Almási Kitti

Az a tapasztalom, hogy sokan nem merik feladni azt az életet, amit nekik valaki előírt. Hisz valakinek mindig meg akarnak felelni! Viszont a legnagyobb arcul csapás akkor éri őket, amikor rájönnek, hogy mindig mindenkinek nem tudnak megfelelni, és ez olyan mélyen érinti őket, hogy elképzelni sem tudják, hogy mitévők legyenek. 

Mit garantálok a mentorprogram végére!
  • Megoldást a Téged foglalkoztató önismereti kérdésekre!
  • Megismered önmagad és belső vágyadat!
  • Újfajta gondolkodásmódot!
  • Tudatosan fogod élni életedet!
  • Határozott, tett vággyal teli, magabiztos személlyé válsz!
  • Sugárzó önbizalommal teli életstílust!

Lennének még kérdésed?

Keress bizalommal az elérhetőségeim egyikén e-mail cím schveiger.reka@gmail.com avagy a +36 30 820 0865-ös telefonszámon.

Fizetési módok:

Utalással vagy OTP Simplepay rendszerrel

  • A lefoglalt időponttól számolva minimum egy héttel korábbi
    lemondás esetén a konzultáció díja 100 %-ban visszafizetésre kerül a
    befizető bankkártyájára vagy bankszámlájára.
  • 1 héten belüli lemondásnál 50 % a visszatérítés mértéke
  • 72 órán belül pedig már nincs lehetőség a visszatérítésre

Ha szeretnél többet megtudni arról, hogy hogyan tudunk együtt dolgozni, és hogy tudok-e segíteni a problémádon, akkor kérj egy 20 perces előzetes konzultációt, ami teljesen díjmentes és nem kötelez téged semmire.

Mentorprogram esetén lehetőség van részletfizetésre is!


Önbizalom, amire vágysz - egyéni

Önbizalom, amire vágysz - csoportos

.