旅行好眠包全清單
- 隨身手提行李必備
- 托運行李推薦物品
- 餵食相關清單準備
- 海灘 / 戶外活動加購項目
- 不同月齡的專屬建議
- 寶寶睡眠照護技巧加碼秘訣
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我是好眠師姜珮 (Peggy)
台灣第一位由睡眠顧問權威「美國家庭睡眠協會（Family Sleep Institute)」認證的嬰幼兒睡眠顧問，也是「國際睡眠顧問學會（IACSC)」的成員。我已經透過課程、諮詢協助「一千多組」家庭改善嬰幼兒長期夜醒、睡不夠、小睡短等睡眠問題。用科學有效的方法協助孩子好好睡覺，歡迎你跟我一起建立全家人的健康睡眠習慣。
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