Met de verschillende adviezen en strategieën, en natuurlijk dagelijkse inzet, wordt gewicht verliezen, sterker worden en gezonder leven mogelijk voor jou.
Laat mij je voor 4 weken begeleiden en ik deel met jouw de belangrijkste stappen om dit voor elkaar te krijgen. Ik ga mijn kennis met je delen zodat jij jouw doelen te kunt bereiken.
Dit is wat je allemaal gaat leren:
Waarom je hier mee zou moeten stoppen.
Gezond eten met weinig tijd.
Op een leuke manier gezonder eten.
Krijg jij voldoende binnen?
Tips en tools om in shape te komen en te blijven tijdens een druk leven.
Wat te eten tijdens, voor en na een workout.
Super goede en motiverende coach. Altijd vol energie en positiviteit! Hij weet je echt aan de gang te krijgen. Aanrader!
Wat Sjoerd anders maakt is dat hij oprecht geïnteresseerd is in jou als persoon, jouw dromen, wat je blij maakt en wat je tegenhoudt in het leven (hetzij fysiek of mentaal).
Het enthousiasme en de duidelijkheid waarmee hij vertelt over wat wel en niet goed is voor je lijf, en vooral waarom, zorgt dat je daarmee aan de slag wilt gaan.
