Prendre soin de soi en période de deuil.
Pour les personnes vivant ou ayant vécu un deuil récent ou passé, j'ai concu ce guide pour vous.
En plus de questions de coaching pour approfondir votre cheminement, je vous propose 8 stratégies à mettre en pratique dès maintenant, ainsi qu'un texte d'ancrage.
Je vous offre cet outil en complément de mon livre Naître pour guérir et s'élever, un guide pour prendre soin de soi en tant qu'enfant d'un parent atteint d'une maladie mentale paru aux Éditions du Dauphin Blanc.
Si on y porte vraiment attention, on constate que nos vies sont continuellement composées de deuils et de renouveaux. De cycles qui s'achèvent, d'instants de passages puis, de départs.
Qu'il s'agisse de la perte d'un.e proche, d'un deuil périnatal, du deuil de la relation "idéale" avec un parent atteint d'un trouble de santé mentale, d'une séparation, ou toute autre coupure relationnelle, je vous invite à consulter cet outil pour prendre soin de vous.
À propos de Véronique
Mon appel pour l’accompagnement des gens dans leur reprise de pouvoir est présent en moi depuis l'adolescence. J’ai une profonde connexion avec mon intuition et une confiance inébranlable en elle. C’est cette puissance qui m’a permis de traverser les épreuves tout au long de mon parcours de vie. J'ai été amenée à me questionner à un très jeune âge sur le sens de la vie et notre but en tant qu’humains. Dès mon premier grand deuil à la fin de l’adolescence, j’ai choisi d’honorer la vie en traversant chaque journée comme si c’était la dernière.
Que ce guide vous fournisse les pistes que vous cherchiez pour traverser cette étape.
Véronique
