para mulheres em idade fértil
A Hipnose terapêutica é uma terapia que nos permite aceder ao subconsciente. O subconsciente é onde estão todas as nossas memórias, crenças, valores e medos. Através de técnicas de relaxamento conseguimos “distrair” a mente consciente e aceder ao subconsciente de forma a resgatar informação importante para a resolução de doenças, problemas ou traumas.
Hipnoterapia é a aplicação de técnicas de hipnose para fins terapêuticos. A hipnose pode ser definida como um conjunto de técnicas para induzir o transe hipnótico. Em transe é possível, através de uma comunicação simbólica e persuasiva, reprogramar as respostas emocionais e mentais em relação a determinadas experiências de vida, passadas, presentes ou futuras, de forma a promover o bem-estar, saúde e felicidade.
O transe é, por si, um fenómeno natural do cérebro, durante o qual se regista um aumento da actividade na troca de informação entre o consciente e o subconsciente.
Todos dias experienciamos momentos de transe: ao acordar, ao adormecer, quando relaxamos, quando estamos cansados, confusos ou a fazer actividades repetitivas
como guiar, lavar a loiça, tomar banho, etc.
Quando estamos em transe, podemos aceder à informação guardada no nosso subconsciente e alterá-la para que a cura se dê finalmente.
O nosso subconsciente é o mapa de quem somos, o qual inclui todas as nossas memórias, crenças, hábitos comportamentais e outros programas.
Ajudo-te a ultrapassar traumas e bloqueios que te impedem de viver a maternidade de forma plena!
A minha formação em Hipnose começou pelo Hipnobirthing (Hipnoparto). O objectivo era ajudar grávidas a terem mais ferramentas para lidarem com a dor do parto. No entanto, apaixonei-me por aquilo que a Hipnose conseguia fazer e precisei saber mais. Começou aí a minha formação em Hipnose terapêutica. Escolhi o Instituto Português de Hipnose por ser referência na área e foram 10 meses muito desafiantes mas bastante produtivos. A cada nova aprendizagem, um desafio. Fui fazendo o caminho e a cada passo que dava surgiam-me mulheres a quererem entender o porquê de alguns desafios relacionados com a maternidade terem surgido nas suas vidas. Desde partos prematuros, perdas gestacionais, violência obstétrica e traumas de parto, todas estas situações chegavam até mim. A Hipnose é a minha ferramenta de eleição para desbloquear traumas ou perceber os porquês de determinado acontecimento e acabei por utilizá-la também comigo para perceber o porquê dos meus partos prematuros, para alívio de gestão da dor e para visualizar o meu parto positivo.
Olá!
Eu sou a Sara, mulher, mãe de 1 recém-nascido (2022), 1 menino (2020) e 1 adolescente (2008), enfermeira parteira, hipnoterapeuta, coach de mulheres, professora de yoga para adultos e para grávidas e mestre de Reiki.
Então esta consulta é para ti!
Como funciona?
A consulta será online, via zoom, e divide-se em 3 partes:
- a colheita de informação e definição do objectivo terapêutico
- a sessão de hipnose
- a conversa pós-hipnótica onde faremos o resumo dos principais insights e será definido um plano de acção, caso seja necessário.
A duração de cada consulta será entre 1h00 a 1h30.
Posteriormente à consulta irás receber um relatório da sessão hipnótica para que te relembres dos insights e do teu plano de acção sempre que precisares.
Tens de garantir bom acesso à internet, computador, câmera e auriculares.
O valor de cada consulta são 40€.
Enfª Sara Arruda
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