Curso Online

"Introdução à  Cura das Atitudes"

Mude sua mente, transforme sua vida.

Essas palavras nunca foram tão importantes quanto agora, neste momento de crises que vivemos. Nossa saúde mental e emocional deve ser a prioridade, do contrário será cada vez mais difícil lidar com as questões da vida. 

A cura das atitudes é uma abordagem prática, baseada em 12 princípios que, aplicados ao nosso dia a dia, podem transformar a forma como vemos o mundo. Isso nos coloca em uma posição ativa, em que podemos de fato praticar a escolha em cada situação da vida.

O objetivo desse curso é vivenciar os 12 princípios na vida diária, aprender a compartilhar praticando a escuta empática, criando um espaço seguro onde podemos ser nós mesmos, sem máscaras.

O que é?

A cura das atitudes é uma ferramenta ao mesmo tempo simples e prática, que pode ser colocada no nosso dia a dia para investigarmos os pensamentos que nos trazem sofrimento e aflição. Desta forma começamos a expressar a nossa verdadeira essência, que é o Amor, através de escolhas cada vez mais conscientes.

Criada em 1975 pelo Dr. Jerry Jampolsky a partir da sua experiência com crianças com câncer terminal, rapidamente se transformou em uma ferramenta essencial para trabalhar com doenças desafiadoras, estresse, perdas e tantos outros tipos de aflições e sofrimentos.

Resgatando o poder da escolha e do perdão, facilita a transformação de nossas vidas fortalecendo a auto estima e nos livrando da culpa.

A base são 12 princípios que abrangem uma espiritualidade prática e totalmente inclusiva, que pode beneficiar pessoas de qualquer idade, religião ou crença.

PRINCÍPIOS PARA CURA DAS ATITUDES

1. A essência do nosso ser é amor.

2. Saúde é paz interior. Curar é abandonar o medo.

3. Dar e receber são a mesma coisa.

4. Podemos nos desprender do passado e do futuro.

5. O agora é o único tempo que existe, e cada instante é para nos doarmos.

6. Podemos aprender a amar a nós mesmos e aos outros perdoando, ao invés de julgando.

7. Podemos nos transformar em pessoas que veem o amor e o que une, em lugar de pessoas que veem o erro e o que desune.

8. Podemos escolher nos direcionar para a paz interior, independente do que está acontecendo no exterior.

9. Somos alunos e professores uns dos outros.

10. Podemos nos concentrar na totalidade da vida e não nos seus fragmentos.

11. Sendo o Amor eterno, não existe razão para temer a dor e a morte.

12. Podemos sempre ver a nós mesmos e aos outros como seres que ou oferecem amor ou suplicam ajuda.

Para quem é indicado?

Esse curso é indicado para todas as pessoas a partir de 16 anos que tenham uma certa familiaridade com aulas online, que estejam buscando ferramentas simples, práticas e efetivas para integrar em sua vida diária de forma a obter mais calma, equilíbrio e paz interior.

O que você irá aprender?

Aula 1

História da Cura das Atitudes

Quem foi Jerry Jampolsky

Conceitos básicos da cura das atitudes

Explicação e prática de 6 princípios

Aula 2

Como funcionam os grupos de suporte

Explicação de 6 princípios

Práticas nas salas Zoom

Aula 3

Partilha das experiências

Finalização

Pré-requisitos

Esse é um curso que, apesar de online, é altamente interativo. Tem como base partilhas de experiências pessoais.

Portanto, ao se inscrever, você concorda que:

1. Terá uma boa conexão de Internet, que permita chamada de vídeo sem interrupção;
2. Assistirá as aulas em um local silencioso, onde possa se concentrar;
3. Utilizará uma câmera que ficará aberta sempre que os instrutores assim solicitarem;
4. Que participará de todas as vivências propostas durante a aula online.

IMPORTANTE

1. Criaremos juntos um espaço seguro para que todos possam compartilhar suas experiências falando a partir do coração. Por isso, as aulas não serão gravadas.

2. Para participar do curso, reserve um lugar tranquilo, onde você tenha a liberdade de falar abertamente.

3. Esse não é um curso para formação de terapeutas, e será útil para todos aqueles que querem curar suas atitudes negativas de medo, culpa, raiva e tantas outras que nos atrapalham. Se você acha que não precisa curar nenhuma dessas questões, esse curso não é indicado para você.