Druga edycja Kompleksowego Kursu Odchudzania

Kurs przerósł moje wszelkie oczekiwania! Nauczylam sie na nim jak moge sama, niezaleznie od specjalistow ukladac moje jadlospisy, niezaleznie od tego czy chce schudnac czy utrzymac dotychczasowa wage, komponujac zdrowe i pelnowartosciowe posilki. Z ta wiedza poznaje teraz coraz bardziej moj organizm i ucze sie go na nowo. A dodatkowo przekonalam sie, ze to wcale nie jest takie trudne i potrafi nawet sprawic wiele radosci! :) Tematyka pokrywala znacznie wiecej tematow, niz moglabym sobie wyobrazic z pogranicza zdrowia nie tylko fizycznego ale i tez mentalnego. Polecilabym ten kurs ze szczerego serca kazdemu!

Aurelia

Potrafię teraz inaczej patrzeć na najprostsze sprawy. Już się tak nie porównuję, nie osądzam, nie krytykuję na każdym kroku. Zaczełam jeść więcej owoców, które zawsze kochałam, ale jakoś wszędzie słyszałam, że owoce to dużo cukru i aby ich unikać, a przy insulinooporności to już wogóle... teraz cieszę się z każdego zjedzonego owoca i nawet moje dzieci poznają kolejne owoce, których nigdy nie kupowałam, bo przecież nie mogłam, bo cukier! Obalacie tysiące mitów, zmieniacie myślenie i dajecie radość ze zdrowego żywienia! Jesteście wielkieee! Mega dziękuję za wspaniałą lekcję

Joanna Serwicka

W natłoku wiedzy w zakresu odżywiania, aktywności fizycznej oraz odchudzania z różnych źródeł Kurs Kompletnego Odchudzania pozwolił mi poukładać sobie wszystko w głowie. Wiedza nabyta podczas kursu oraz wypracowane nawyki wprowadziłam powoli w życie i dzięki spokojnemu procesowi, który został wyjaśniony przez prowadzące, nadal je stosuję. Czuję zmianę nie tylko w moim organizmie, ale też w głowie.

Magdalena Jaworska

Kompleksowy Kurs Odchudzania dla mnie był strzałem w dziesiątkę. Przede wszystkim wiedza jest przekazywana w sposób konkretny i zrozumiały. Przekazana wiedza, można powiedzieć, że była taka jak nazwa kursu - KOMPLEKSOWA :) Dzięki temu, że do każdego webinaru była przekazywana prezentacja oraz ćwiczenia łatwiej było/jest przyswoić wiedzę, a w późniejszym terminie można wrócić do materiałów. Dla mnie odkrywcze, ale już w praktyce, jest to, jak nawyki czy zmiany myślenia mogą pozytywnie wpłynąć na odchudzenie - tak naprawde zmieniając niewiele i zwiększając uważność zmiany zachodzą w wielu aspektach życia, a spadek masy ciała jest przy okazji. Wiedzę z zakresu żywienia każdy jakąś posiadał, dlatego jakże istotną częścią kursu była ta część "psychologiczna". Bardzo dużym plusem było Wasze merytoryczne przygotowanie oraz to, że żadne pytanie nie pozostawało bez odpowiedzi. Kolejną rzeczą, która zasługuje na uwagę, jest Wasze wsparcie jakie można odczuć na grupie na facebooku - grupa i poczucie jedności w niej to coś ekstra. Dzięki tej grupie i historiom, które były tam opisywane wszyscy nawzajem się motywowali i trzymali za drugą osobę kciuki. Fajne jest też to, że wy się dzieliłyście własnymi doświadczeniami - dzięki czemu wiedziałysmy (czy miałyśmy poczucie), że doskonale nas rozumiecie, bo kiedyś też tą drogę przechodziłyście. Osobiście, kurs na wielki plus i drugi raz na pewno też bym się zapisała.

Jagoda Gołek-Schild