Wyjątkowe warsztaty składające się z trzech inspirujących i praktycznych SESJI
odbędą się w:

The Bluecoat

8 School Ln, Liverpool L1 3BX

18 maja 2018, SOBOTA, 13.00 - 18.00

Sesja 1

Zdrowy umysł

Sesja 2

Zdrowy duch

Sesja 3

Zdrowe ciało

Sesja 1 - Umysł (13.00 - 14.30)

  • Zrozumiesz wpływ Twojego myślenia o sobie na to, jak wygląda obecnie Twoje życie i w jaki sposób powstają te zależności
  • Rozpoznasz przekonania, które mają negatywny lub ograniczający wpływ na Ciebie i przez ustrukturyzowany proces nauczysz się, jak je zmienić
  • Stworzysz wspierające przekonania, które pomogą w realizacji Twoich marzeń

Sesja 2 - Dusza (14.30 - 16.00)

  • Poznasz proste podstawy jogi i jej korzyści dla ciała, ducha i umysłu
  • Dowiesz się jak pracować nad swoją postawą i jak może to korzystnie wpływać na Twoje emocje i samopoczucie
  • Nauczysz się prostej sekwencji, która pozwoli Ci zacząć ćwiczyć samej w domu

Sesja 3 - Ciało (16.00 - 18.00)

  • Nauczysz się jak Twoje dzieciństwo i otoczenie  wpływają na Twoje nawyki żywieniowe i jak to zmienić       
  • Dowiesz się, jak świadomość tego co i jak jesz może pozytywnie wpłynąć na lepsze zdrowie, szczuplejszą sylwetkę i dobre samopoczucie
  • Poznasz zasady zdrowej diety, dzięki której zyskasz energię do działania i lepsze zdrowie 

ORAZ

  • Przygotujemy wspólnie zdrową, szybką i smaczną przekąskę, aby w praktyce poznać moc zdrowej diety
Tak, zapisuję się

CENA ZA BILET NA WARSZTATY 

składające się z trzech sesji 

TO TYLKO £70 

W pierwszym tygodniu sprzedaży dodatkowe 

ZNIŻKI I BONUSY

      W CENIE także:     

        • Napoje (kawa, herbata, woda)
        • Darmowe PDFy z ćwiczeniami z każdej sesji jako BONUS
        • Zdrowy i smaczny poczęstunek przygotowany wspólnie z dietetykiem podczas warsztatów

          Pakiety 1 i 2 ze zniżkami 

          ważne tylko przez kolejne 8 dni!

          Oferta ze zniżką kończy się już 18-ego marca!!!

           

          Zapisy na warsztaty trwają do końca kwietnia 2019

          Ograniczona liczba miejsc.

          Zapisz, się już dziś, aby mieć zniżkę!

          WARSZTATY POPROWADZĄ

          doświadczone specjalistki w swojej dziedzinie, których pasją jest pomaganie innym kobietom być silnymi, zdrowymi i spełnionymi.

          Gosia McKane

          Doświadczony trener, mentor i coach od ponad 20 lat. 

          Wieczna optymistka, która zaraża innych wkoło wiarą, że wszystko jest możliwe. Kochająca sztukę, nowe wyzwania i podróże.

          Msc Bsc RNutr Magdalena Przybylka

          Dietetyk zdrowia publicznego z 9 letnim doświadczeniem. Autorka treningów, kampanii i poradników o zdrowym żywieniu. 

          Blogerka i pasjonatka zdrowego stylu życia, bezcukrowych warzywnych ciast i jazdy na rowerze.

          Agnieszka Jazwinska

          Certfikowana nauczycielka jogi. Od 10 lat prowadzi zajęcia z wielu typów jogi jak np. vinyasa flow i ashtanga. 

          Pasjonatka aktywnego stylu życia i medytacji. 

          Tak, zapisuję się