Challenge 21 jours pour apprendre à méditer et transformer ma vie
Quand ?
Chaque jour
du dimanche 9 août 2020 (jour 0) de 18 à 19 heures
au dimanche 30 août 2020 (jour 21) à 19 heures
Comment ?
Par mail (pour la réception des fichiers vidéos et audio), par zoom (pour les sessions explicatives et questions/réponses), par Facebook (pour l'accès au groupe privé de discussion)
Méditer, oui, mais...
Pour quoi faire ?
- Diminuer mon stress et mon anxiété
- Vivre ici et maintenant
- Diminuer le flot incessant de mes pensées
- Mieux me concentrer
- Ne plus subir mes douleurs et les aléas de l'existence
- Gagner en souplesse d'esprit
- Lâcher-prise
- Agir au lieu de ré-agir
- Accueillir ce qui est
- Arrêter de passer à côté de ma vie
- Habiter mon corps
- Me laisser glisser avec joie et soulagement dans le flot de l’existence
- Abandonner la contrainte de devoir réaliser une performance, de devoir être «mieux» ou «plus» ou «autrement», de devoir être efficace et rentable
- Simplement être content, me réjouir d’être là, vivant, respirant, d'être juste moi-même, pleinement
- Découvrir mes ressources intérieures inépuisables d’énergie, de paix et de joie
Pourquoi ce challenge 21 jours est
Un véritable programme complet d'accompagnement
Chaque jour, vous recevrez (par mail):
- Une leçon pratique ou théorique en vidéo abordant un point particulier de la méditation + une explication concernant la méditation guidée du jour
- Une préparation physique simple et accessible à tous qui facilitera votre mise en condition pour la méditation
- Un audio (et parfois une vidéo) de méditation guidée, avec une gradation pas à pas à partir de zéro (parfait débutant), qui vous amènera progressivement vers plus d’attention, plus de facilité à pratiquer, sans effort mais avec efficacité, tout en douceur et en profondeur, dans l’intimité avec vous-même.
Méditer vous paraîtra vite une activité quotidienne dont vous ne voudrez plus vous passer !
Mais il ne s’agit pas seulement d'un cours en vidéo et audio pré-enregistrés!
Vous ne resterez jamais seul livré à vous-même car...
J'ai conçu le challenge comme un véritable accompagnement :
- Une heure de présentation du programme par zoom au jour « zéro » (la veille du jour 1) durant laquelle vous pourrez poser vos questions
- Un groupe privé Facebook vous permettra de poser vos questions, partager votre progression, aborder vos difficultés, avec les autres participants et moi-même qui y serai présente chaque jour.
- Une heure de « questions/réponses » (par zoom) 3 fois en cours de challenge aux jours 7, 14 et 21
Vous n'avez pas croisé cette annonce par hasard
Saisissez votre chance maintenant !
La méditation n'est pas réservée à une élite, elle ne s'encombre d'aucune croyance philosophique ni religieuse, elle ne demande aucune capacité particulière, elle est disponible à tous, en tout temps, sous toutes les latitudes
Découvrez un approche résolument moderne et adaptée à notre vie occidentale tumultueuse !
Trouvez enfin la paix et la joie que vous méritez
Profitez de l'offre de lancement
Au prix exceptionnel de 67 euros
Soit environ 3 euros par jour
Clôture des inscriptions le 9/8 à 16 heures
Attention: seul le paiement confirme votre inscription. Tant que vous n'avez pas payé, vous n'êtes pas officiellement inscrit!
Vous avez des questions ? Vous voudriez en discuter ?
Envoyez moi un mail à help@joellepierry.com
Ou retrouvons nous via zoom: pour vous inscrire, c'est par ici!
