SENTIMENTS
Les sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins sont comblés
AFFECTION
bienveillant
attaché
aimant
le cœur ouvert
tendre
chaleureux
ENGAGEMENT
absorbé
curieux
captivé
enchanté
fasciné
émerveillé
intéressé
intrigué
impliqué
ouvert
ensorcelé
ENGOUEMENT
intrigué
ardent
émoustillé
ébloui
énergique
animé
satisfait
enthousiaste
exubérant
revigoré
vivant
passionné
surpris
titillé
vif
vibrant
EUPHORIE
captivé
radieux
électrisé
euphorique
ravi
enchanté
GRATITUDE
content
reconnaissant
ému
touché
JOIE
amusé
bienheureux
joyeux
ravi
fou de joie
extatique
enivré
satisfait
jovial
gai
jubilant
comblé
content
ESPOIR
confiant
dans l'attente
tout excité
léger
optimiste
enjoué
INSPIRATION
étonné
stimulé
emballé
motivé
remué
touché
plein d’allant
émerveillé
PAISIBLE
calme
confortable
centré
satisfait
équanime
comblé
détendu
ouvert
tranquille
serein
décontracté
soulagé
content
posé
REVIGORÉ
rechargé
rajeuni
rafraîchi
reposé
restauré
ravivé
Les sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins ne sont pas comblés
COLÈRE
agacé
en colère
plein d’animosité
fâché
méprisant
mécontent
fou de rage
exaspéré
furieux
plein de haine
hostile
enragé
irrité
vert de rage
outré
énervé
plein de rancune
AVERSION
qui déteste
dérangé
mécontent
hostile
dégoûté
horrifié
atterré
plein de répugnance
de répulsion
révulsé
CONFUSION
ambivalent
déconcerté
perplexe
en conflit
abasourdi
hébété
tourneboulé
chamboulé
désorienté
mitigé
dérouté
hésitant
indécis
déchiré
DÉCONNEXION
apathique
qui s'ennuie
fermé
détaché
distant
indifférent
mou
léthargique
engourdi
renfermé
replié
INQUIÉTUDE
troublé
alarmé
soucieux
préoccupé
bouleversé
désemparé
déconcerté
décontenancé
désarçonné
consterné
agité
frustré
perturbé
secoué
tourmenté
choqué
surpris
troublé
turbulent
mal à l'aise
gêné
énervé
déstabilisé
contrarié
GÊNE
honteux
dépité
déconfit
confus
mortifié
mal à l'aise
FATIGUE
au bout du rouleau
épuisé
exténué
éreinté
mou
vanné
somnolent
fatigué
las
crevé
vidé
DOULEUR
douloureux
qui a mal
à l'agonie
angoissé
dévasté
plein de chagrin
le cœur brisé
blessé
seul
malheureux
plein de regrets
plein de remords
PEUR
anxieux
craintif
plein d'effroi
apeuré
inquiet
avec un pressentiment
effrayé
sur la défensive
insécure
méfiant
paniqué
pétrifié
terrorisé
tremblant
terrifié
plein d'appréhension
préoccupé
TRISTESSE
dépressif
abattu
découragé
désespéré
déçu
démoralisé
mélancolique
sombre
sans espoir
malheureux
mécontent
nostalgique
TENSION
anxieux
fermé
bouleversé
nerveux
agité
à bout
frustré
tendu
stressé
mal à l'aise
abattu
anéanti
inquiet
DÉSIR
envieux
en attente
nostalgique
languissant
En dehors de la liste des besoins présentée dans ce cours de Thom Bond traduit, sachez qu'il existe d'autres listes de nos besoins et émotions ; par exemple celle proposée par CNV Suisse, un synthétique wiki ou une liste élargie de 240 besoins de JPFaure 2009. Aux éditions PourPenser vous trouverez (entre autres trésors et avec leur accord) une jolie liste de besoins ainsi qu’une carte des émotions à télécharger.
À vous de piocher dans ces nombreux possibles ce qui vous conviendra le mieux.
