Als ik erover nadenk dan heeft mijn adem altijd hoog gezeten en niet vanuit de buik.

De eerste kennismaking met een ademsessie was voor mij zo mooi om te ervaren dat ik mijn man ook mee kreeg. Nadat ik een ademsessie heb gehad bij Lucie was ik een knoop in mijn maag kwijt. Het was net alsof er een bal in mijn maag zat die eruit ging. Heel vreemd maar erg mooi. Daarna heb ik een hele tijd geen last van mijn maag gehad. Goed ademen is zo ontzettend belangrijk voor je hele gestel. Je voelt je veel lekkerder en je kunt het zelf inzetten op de momenten dat je niet lekker in je vel zit. De ademsessies hebben mij geholpen om vrijer in het leven te staan en meer vanuit mijn gevoel te leven.

Ik heb de ademsessies bij Lucie als verdiepend ervaren. Lucie begeleid vakkundig en haar aanwezigheid als ademcoach voelde voor mij veilig en vertrouwd. Ik heb de sessies ervaren als een reis in mezelf, best wel intens. Het ademen geeft letterlijk ruimte aan wat er in me speelt en wat ik voel. Op deze manier kom ik zowel bij moeilijke gevoelens van pijn en oude emoties maar ook bij een heldere tegenwoordige levendigheid. Dit heb ik ook mee kunnen nemen in mijn dagelijks leven. Ik ben me bewuster geworden van hoe de adem meebeweegt met hoe ik me voel. En dat ik dit dus ook kan beïnvloeden door meer ruimte te geven aan mijn ademhaling en bewust(er) te gaan ademen.