HEJ!!! w tym roku jest wyjątkowo wspaniała i już czuć lato!
Czas najwyższy zrealizować swoje postanowienie i zadbać o siebie!
Obiecałaś sobie od początku roku, że zadbasz o siebie i zaczniesz ćwiczyć.
Minęły 4 miesiące a Ty ciągle w tym samym miejscu.
Jeśli chcesz jeszcze zdążyć przed latem i schudnąć przynajmniej 1 rozmiar czas najwyższy wziąć się w garść! Aby lepiej Cię zmotywować i ruszyć z kanapy zapraszam Cię do 21 dniowego FITwyzwania!!
Codzienna motywacja to najlepszy sposób na ruszenie z miejsca i zadbanie o siebie.
Co to jest wyzwanie? Już Ci wszystko tłumaczę.
Na zamkniętej grupie FB tylko dla uczestników wyzwania.
Do wydrukowania aby mieć jeszcze większą motywację.
Ty decydujesz kiedy wykonasz dzienne zadania.
Jest to najlepszy sposób abyś czuła się zaangażowana i chciała wytrwać w postanowieniu. Codzienny kontakt ze mną bo ja również mam swój cel i razem z Tobą będę brać czynny udział w FITwyzwaniu.
Pokaże Ci jak w łatwy i szybki sposób przygotować zdrowe posiłki.
Poznasz moją metodę na FITżycie.
Wszystko zaczyna się w naszej głowie. Wyzwanie pozwoli Ci zobaczyć siebie na nowo.
Jestem założycielką Pozytywnej Siły Fitnessu i jako licencjonowany trener personalny każdego dnia pomagam kobietom zmieniać swoje ciało on line oraz stacjonarnie.
Ponad 5 lat temu sama przeszłam metamorfozę i schudłam ponad 25 kg. Opracowałam metodę, dzięki której osiągnęłam wygląd o jakim marzyłam. Metodą małych kroków, zaangażowaniu w odpowiednie jedzenie i treningi pomogę również Tobie zmienić swoje ciało. Pamiętaj, że wygląd zależy od naszego nastawienia i podejścia do siebie.
Aniu dziękuję Ci za wsparcie. To jak zmieniło sie moje życie i ciało dzięki Tobie jest niesamowite.
Uwielbiam Twoją pozytywną energię. Dzięki Tobie chudnę każdego dnia.
Nareszcie zrozumiałam jak schudnąć. Dzięki Tobie zmieniam się i chudnę. Mój brzuch zaczyna wyglądać tak jak zawsze chciałam.
