6 powodów, dla których zżera Cię złość
choć kiedyś myślałaś, że jesteś w udanym związku
Czujesz się sfrustrowana, ponieważ:
-
Odczuwasz bezsilność i złość i nie wiesz, co z nią zrobić.
-
Gniew podpowiada Ci – „mam już dość”.
-
Po głowie kołacze Ci myśl „nie tak to miało wyglądać.
-
Marzysz o tym, by wreszcie poczuć ulgę.
-
Chciałabyś zrozumieć, że to co przeżywasz ma jakiś sens.
-
Szukasz światełka w tunelu.
- Potrzebujesz zatrzymać się i zastanowić, co właściwie chcesz zrobić.
- Chcesz, aby ktoś podpowiedział Ci kierunek działań i przedstawił zarys rozwiązań.
Określ 6 powodów, dla których zżera Cię złość
Podejmij działania w 6 niezależnych od siebie obszarach.
Pobierz mapę swoich emocji , a potem myśl, planuj i działaj!
- Zrozumiesz, co konstruktywnego kryje się za Twoją złością i gniewem.
- Zaplanujesz zmianę, która przyniesie Ci ulgę, wpłynie na Twoje emocje i zmieni Twoją sytuację w związku.
- Podejmiesz działanie, które w efekcie przyniesie Ci osiągnięcie celu – poczujesz się szczęśliwa.
O mnie
Nazywam się Ewa Arendarczyk
Pomagam kobietom poczuć w swoim związku
bliskość i radość zamiast złości i bezsilności.
Jestem coachem emocji i relacji
Wierzę, że kobiety mają ogromny wpływ na relacje, które tworzą.
- Bierz sprawy w swoje ręce.
Wierzę, że zmiana myśli i przekonań powoduje zmianę emocji.
- Możesz je kształtować.
Od Ciebie zależy jakie cele sobie wyznaczasz i czy osiągasz to, czego pragniesz.
- Możesz zdobyć potrzebną wiedzę i umiejętności, by to zrobić.
Zdecyduj się być szczęśliwa!
