MEDITACE NA CESTY

Pro tuto meditaci:

❂ Nepotřebuješ žádné speciální vybavení ani prostor

❂ Stačí ti krátká chvíle na to, aby ses cítila klidnější, uvolněnější, soustředěnější a radostnější

❂ Můžeš ji provádět kdykoliv během dne

❂ Jediné, co musíš udělat, je relaxovat, dýchat a následovat hlas průvodkyně

Tato meditace je vhodná i pro začátečníky a lidi, kteří se s meditací zatím nikdy nesetkali

Meditace na cesty:

❂ Audio nahrávka vedené meditace, která i s úvodem a závěrem trvá 12 minut

❂ Podkreslená příjemnou relaxační hudbou

❂ Je namluvená v ženském rodu, ale může ji určitě používat i muž, pokud mu to nevadí

Tak si s sebou na cesty přibal pomocníka, se kterým si dokážeš nejen efektivně odpočinout a zklidnit se během cestování, ale taky se příjemně naladit na další dobrodružství, ať už cestuješ kamkoliv!

Co o mých meditacích lidé říkají?

Meditace je božiiii... V mém životě se na emoce soustředím - doma s dětmi, sama u sebe, s klienty. U vaší meditace jsem se cítila lehce, opečovávaně, s úplně sladkým, volným procítěním.

Moc ráda Vás budu doporučovat, jelikož ráda podporuji lidí, kteří dělají užitečné věci. A meditace je v mém životě velmi důležitá.

Tedy děkuji a hezký večer, Eli🌻

P.S. meditaci teď poslouchám už třetí večer za sebou. Pomoc, vzniká závislost!😮😂

Eliška                     

Líbilo se mi zpracování, hudba, příjemný hlas. 

Máš to moc pěkný👍

Jirka                        

Meditaci jsem zkusila...ne tak, jak bylo zamýšleno, v sedě, ale před spánkem v posteli :-)

Pomohla mi uvolnit se a usnout. Bylo to příjemné... 

Ivana