Meditation - Jag är

Meditation ger dig lugn, koncentration och energi i en stressig vardag. Många använder meditationen som ett effektivt och modernt sätt att uppnå ett slags mental ”reboot”.
Jag bygger upp din tro på dig själv!

Njut av stunden, ta vara på möjligheten att tro på dig själ.

Meditation har djupverkande effekter. Den rör vid en rad krafter i ditt inre som kan gagna din fysiska hälsa till den grad att du förlänger ditt liv. Det är precis de krafter som yogautövare och munkar har nyttjat i årtusenden men som de lyckligtvis inte har patent på.


*Nyhetsbreven innehåller nyheter, tankar om min vardag, känslor, flera gåvor, erbjudanden om kurser mm, meditationer, filmer, blogginlägg mm