《憧れの海外生活、充実していますか？》

夢と目的を持ってウキウキ、ワクワクで日本を離れて、「よし、これから一念発起で頑張るぞ～！」と意気込んで飛び込んでみたけど、気づけば、言葉もわからない、誰も話聞いてくれない、話しかけられない、電車の乗り方もわからない、わからない事があったから問い合わせたのに、何でたらいまわしにされるだけで誰も助けてくれないの？？？

海外に出てきてそんな経験をしているあなた、ひとりじゃないはずです。

私も、もちろんそのひとりでした。

アメリカに来た当初は、銀行の開け方もわからなければ、バスの使い方もわからないし、ホストファミリーにお腹が空いた事すらちゃんと言えない…

そんな中、気持ちがふさがる事もあったしホームシックになることもありました。

アメリカ生活は15年以上になりますが、今でもまだまだ言語の壁、コミュニケーションの壁を感じてストレスになることもあります。

海外で暮らす、ということはそれ特有のストレスがあって、慣れたと思ってもなかなか慣れないものだなーと感じるものです。

でも、今思えば、がむしゃらに頑張っていたけど、もっと普段からストレスへの対処法や、辛い時に頼れる場所があるとわかっていれば、もっと早くから自分に自信を持って海外生活を謳歌できていたかも。

そんな思いから、まだ海外生活が不安だらけな人、海外生活は慣れたけれど、もっと毎日を充実させていきたい人達へ向けて、海外生活を生き抜くためのヒントや心のケア方法をお伝えします。

当日は心理セラピストへ直接質問できる時間、マインドフルネス瞑想、自分と向き合えるジャーナルシートなどの特典もご用意しています。

もし、憧れの海外生活、もっと楽しみたい！充実させたい！自信を持って生きたい！と思っている方、ぜひお待ちしています♪

🍀メンタルヘルスワークショップ【心の保健室】🍀

日時：10月21日（(金)）午後7時～（※USA西海岸時間）

会場：Zoom（オンラインワークショップ）

料金：$33（10月10日までに登録していただくと$10offで＄23！）

ワークショップへのご登録後、PayPalにてお支払いリクエストのメールが届きます。

登録方法：下記のフォームからご登録ください

Time is ticking...

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イベントまで後。。。